Евгения Погудина: Обними своего Внутреннего ребенка

Наш Внутренний ребенок готов на многое, чтобы утолить свою жажду принятия и любви. Если у нас нет контакта с нашей детской частью, то мы можем страдать от низкой самооценки, раз за разом повторять одни и те же негативные сценарии во взаимоотношениях, с трудом осознавать и отстаивать свои границы. Благодаря этой книге вы сможете распознавать вашего Внутреннего ребенка и то, как он проявляется в вашей жизни. Узнаете про его уязвимые места, страхи, потребности. Поймете, насколько тяжело вашей детской части жить с некоторыми установками. А самое главное - вы научитесь совсем другому отношению к своему Внутреннему ребенку, а через взаимодействие с ним научитесь относиться с чуткостью и одобрением к самому себе.