Skip to product information
1 of 2

Елена Уэлш: Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство

Елена Уэлш: Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство

Regular price $35.00 USD
Regular price Sale price $35.00 USD
Sale Sold out
Shipping calculated at checkout.
Вы боитесь оживленных мест? Или, может, публичных выступлений? Страдаете от одышки и ком в горле не дает нормально разговаривать? Скорее всего, практикум «Панические атаки и где они обитают» не случайно оказался в ваших руках. Тревожность — очень распространенная психологическая проблема, которая часто сопровождается приступами паники. Но знали ли вы, что многие страдают не из-за самих приступов, а из-за страха повторения неприятных ощущений — и не дай бог в неподходящем месте в неподходящее время! Этот практикум поможет выявить симптомы паники и ослабить их. Благодаря методикам, приведенным в пособии, различным упражнениям, упорному труду и работе над собой вы сможете побороть панические атаки раз и навсегда.
  • Страницы: 192
  • Бумага: Типографская
  • Издательство: АСТ
  • ISBN: 978-5-17-122308-3
  • Год издания: 2020
  • Автор: Уэлш Елена
  • Переводчик: Мешалкин А.
  • Серия: Тренинг на коленке
  • Обложка: Инт
  • Оформление: Без иллюстраций
  • 16+
View full details
Книга «Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство» доступна для покупки в нашем интернет-магазине «Книжка US» по выгодной цене. Мы предлагаем бесплатную доставку из России в США с использованием службы USPS, что занимает от 2-х недель до 30 дней. Каждый заказ сопровождается трек-номером для удобного отслеживания. Закажите книгу Уэлш Елена «Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство» из серии Тренинг на коленке и получите её прямо на ваш адрес. Мы гордимся тем, что являемся крупнейшим магазином русских книг в США, и всегда стремимся предложить нашим клиентам лучший сервис и широкий ассортимент. Следите за нашими акциями и специальными предложениями, чтобы сделать свои покупки ещё выгоднее.