• Обложка книги "Стюарт Сандеман: Вдох-выдох. Восстановите здоровье, перезагрузите разум и станьте счастливыми с помощью дыхания"
1 1

Стюарт Сандеман: Вдох-выдох. Восстановите здоровье, перезагрузите разум и станьте счастливыми с помощью дыхания

Стюарт Сандеман: Вдох-выдох. Восстановите здоровье, перезагрузите разум и станьте счастливыми с помощью дыхания

$31.00 USD
$31.00 USD
Sale Sold out
Shipping calculated at checkout.
Пришло время научиться дышать правильно!

Это популярное во всем мире практическое руководство рассказывает о том, как дыхание способствует улучшению сна, контролированию стресса, повышению самооценки и заботе о душевном здоровье.

С тех пор как трагическая потеря привела Стюарта Сандемана к знакомству с дыхательной гимнастикой, он помог тысячам людей кардинально изменить жизнь всего лишь с помощью дыхания.

Стюарт приглашает читателей в путешествие, чтобы пробудить спящую внутри них силу, позволяющую изменять мысли и чувства. Доступные каждому упражнения, подкрепленные научными исследованиями и многолетней практикой, помогут вам:

• Наладить полноценный сон
• Справляться со стрессом и болью
• Освободиться от власти сковывающих вас убеждений
• Повысить концентрацию и продуктивность в любой сфере
• Укрепить связь с собой и окружающим миром

Вы можете стать более энергичными, здоровыми и счастливыми — и всё благодаря дыханию.
  • Страницы: 368
  • Бумага: Офсет
  • Издательство: Попурри
  • ISBN: 978-985-15-5709-3
  • Год издания: 2024
  • Автор: Сандеман Стюарт
  • Переводчик: Бакушева Е.
  • Обложка: 7Б - твердая (плотная бумага или картон)
  • Иллюстрации: Черно-белые
  • Оформление: Частичная лакировка
  • 16+
  • Вес: 1.49 lb
View full details
Книга «Вдох-выдох. Восстановите здоровье, перезагрузите разум и станьте счастливыми с помощью дыхания» доступна для покупки в нашем интернет-магазине «Книжка US» по выгодной цене. Мы предлагаем доставку из России в США с использованием службы USPS, что занимает от 2-х недель до 30 дней. Каждый заказ сопровождается трек-номером для удобного отслеживания. Закажите книгу Сандеман Стюарт «Вдох-выдох. Восстановите здоровье, перезагрузите разум и станьте счастливыми с помощью дыхания» и получите её прямо на ваш адрес. Мы гордимся тем, что являемся крупнейшим магазином русских книг в США, и всегда стремимся предложить нашим клиентам лучший сервис и широкий ассортимент. Следите за нашими акциями и специальными предложениями, чтобы сделать свои покупки ещё выгоднее.