Алена Алешина: Эмоциональный интеллект для больших целей. Бизнес-тренинг по эффективному и бережному управлению эмоциями

«Эмоциональный интеллект для больших целей. Бизнес-тренинг по эффективному и бережному управлению эмоциями» — это книга о развитии эмоционального интеллекта, лидерстве и управлении эмоциональной атмосферой в работе и повседневной жизни. Сергей Шабанов рассматривает тему, важную для руководителей, менеджеров и всех, кто много взаимодействует с людьми. В центре внимания не только собственные реакции, но и умение замечать состояние других, понимать его и выстраивать общение так, чтобы сохранять рабочий настрой, мотивацию и уважение в команде, семье и профессиональной среде. Книга помогает лучше понять, как эмоции влияют на решения, отношения и достижение больших целей. О чём книга Книга относится к популярной психологии в деловой сфере и посвящена эмоциональному лидерству. Автор знакомит с типами лидерства и показывает, как чувства и настроение влияют на решения, общение и поведение людей. Отдельное внимание уделено ситуациям, когда важно поддерживать уверенность, снижать напряжение и сохранять конструктивный контакт в коллективе. Речь идёт не о жёстком контроле, а о бережном влиянии на эмоциональный фон, от которого зависит качество совместной работы и взаимодействия. Ключевые идеи и смыслы В основе лежит модель эмоциональной компетентности с четырьмя навыками: осознание своих эмоций управление своими эмоциями осознание эмоций других людей управление эмоциями других людей Эмоциональный интеллект здесь представлен как набор конкретных умений, необходимых в управлении людьми, переговорах и ежедневном общении. Подача практическая и структурированная: сложные вещи объясняются простым языком, с опорой на примеры из работы с российскими компаниями. Практическая часть Это книга-практикум. В главах есть упражнения, задания и короткие полезные приёмы для самостоятельной работы. Они связаны с развитием привычек в сфере эмоционального лидерства: вниманием к собственным реакциям, пониманием состояния собеседника, выбором способа общения в напряжённых ситуациях. Такой формат удобен не только для личного чтения, но и для использования в обучающих программах, работе с бизнес-тренером или в командном развитии. Кому будет полезно Прежде всего книга будет полезна руководителям, лидерам команд, специалистам по управлению персоналом и тем, чья работа строится на постоянном общении. Её также выбирают читатели, которым интересны эмоциональный интеллект, психология общения, управление людьми и профилактика выгорания. Издание подойдёт тем, кто ищет не общие рассуждения о саморазвитии, а понятный и прикладной разговор о том, как эмоции влияют на рабочие процессы, отношения и результат.