• Обложка книги "Сет Дж.: Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель: воркбук по работе с депрессией и тревогой"
  • Фотография книги "Сет Дж.: Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель: воркбук по работе с депрессией и тревогой"
  • Фотография книги "Сет Дж.: Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель: воркбук по работе с депрессией и тревогой"
  • Фотография книги "Сет Дж.: Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель: воркбук по работе с депрессией и тревогой"
1 4

Сет Гиллихан: Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель: воркбук по работе с депрессией и тревогой

Сет Гиллихан: Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель: воркбук по работе с депрессией и тревогой

$44.00 USD
$44.00 USD
Sale Sold out
Shipping calculated at checkout.
БОЛЕЕ 5000 ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ОТЗЫВОВ НА АМАЗОН! ВХОДИТ В ТОП-10 КНИГ ПО КОГНИТИВНОЙ ПСИХОЛОГИИ! КЛИНИЧЕСКИ ДОКАЗАННЫЙ СПОСОБ БОРЬБЫ С ТРЕВОГОЙ И ДЕПРЕССИЕЙ! Депрессия или тревога, постоянная или нерегулярная, может осложнить нашу повседневную жизнь, а порой и сделать ее невыносимой. Психотерапевт Сет Дж. Гиллихан уже 15 лет специализируется на работе с тревогой и депрессией. Он успешно применяет когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), помогая клиентам в тех случаях, когда предыдущие методы лечения потерпели неудачу. Из этой книги вы узнаете: - Как меньше страдать и жить более полноценно. - Как освободиться от тревоги и депрессии и жить свободно. - Почему наш мозг дает нам неверную информацию о нас самих. - Как стать вашим собственным психотерапевтом. - Что такое КПТ и какие ее основные принципы. - Как применять техники КПТ в различных жизненных ситуациях.
  • Страницы: 240
  • Бумага: Офсет
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-04-117592-4
  • Год издания: 2021
  • Автор: Сет Дж. Гиллихан
  • Переводчик: Цветкова Е.
  • Серия: Советы психолога. Как самост.решить проблемы
  • Обложка: Мягкий переплёт
  • Иллюстрации: Без иллюстраций
  • Оформление: Частичная лакировка
  • 16+
  • Вес: 1.41 lb
View full details
Книга «воркбук по работе с депрессией и тревогой» доступна для покупки в нашем интернет-магазине «Книжка US» по выгодной цене. Мы предлагаем доставку из России в США с использованием службы USPS, что занимает от 2-х недель до 30 дней. Каждый заказ сопровождается трек-номером для удобного отслеживания. Закажите книгу Сет Дж. Гиллихан «воркбук по работе с депрессией и тревогой» из серии Советы психолога. Как самост.решить проблемы и получите её прямо на ваш адрес. Мы гордимся тем, что являемся крупнейшим магазином русских книг в США, и всегда стремимся предложить нашим клиентам лучший сервис и широкий ассортимент. Следите за нашими акциями и специальными предложениями, чтобы сделать свои покупки ещё выгоднее.