Сергиенко, Хлевная, Киселева: Эмоциональный интеллект во благо всей семьи

Эмоциональный интеллект - это не развитие гениальности, быстроты ума или эрудированности. Это основа развития. Исследования показывают, что дети и взрослые, умеющие понимать свои и чужие эмоции, управлять ими и использовать в качестве ресурса для реализации своих целей, могут достигать максимальных успехов во многих сферах деятельности. В этой книге ведущие отечественные психологи объяснят, что такое эмоциональный интеллект, как он может улучшить качество жизни, раскрыть новые горизонты воспитания и развития ваших детей. Увлекательные упражнения помогут сформировать навык управления своим эмоциональным состоянием. Для широкого круга читателей. 2-е издание, исправленное. Отчего зависит погода в доме? От взаимного уважения, понимания и эмоциональной гармонии. Это возможно при развитом эмоциональном интеллекте. В этой книге вы найдёте действенные инструменты для управления своим настроением и регулирования конфликтных ситуаций, выстраивания гармоничных отношений. Опытные отечественные психологи проведут вас по миру эмоций и раскроют секрет каждой из них. Вы узнаете, как даже негативные эмоции можно использовать себе во благо. С помощью советов и подсказок специалистов вы научитесь лучше понимать себя и окружающих, разовьёте уверенность в себе, станете ближе к своему ребёнку и обеспечите его успешное и счастливое будущее. ОСОЗНАННЫЕ ЭМОЦИИ — КЛЮЧ К УСПЕХУ!