Сергей Обложко: Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания
Сергей Обложко: Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания
Regular price
$34.00 USD
Regular price
$36.00 USD
Sale price
$34.00 USD
Unit price
/
per
Хотите вкусно и много есть, но боитесь набрать лишние килограммы? Тогда вам точно понадобится эта книга.
Как составить рацион на день? Что такое «отрицательная калорийность»? Какие продукты помогают, а какие, наоборот, мешают худеть? На эти и многие другие вопросы Сергей Обложко, врач-психотерапевт, диетолог, специалист по снижению веса, дает ответ в своей книге «Худеем по методу отрицательной калорийности». Вы научитесь правильно считать калории, готовить вкусные и полезные блюда, собирать метаболическую тарелку и начнете худеть в свое удовольствие!
- Страницы: 288
- Бумага: Газетная
- Издательство: Эксмо
- ISBN: 978-5-04-193005-9
- Год издания: 2024
- Автор: Обложко Сергей Михайлович
- Серия: Обложко Сергей. Книги от популярного диетолога
- Обложка: 7Б - твердая (плотная бумага или картон)
- Иллюстрации: Без иллюстраций
- Оформление: Частичная лакировка
- 16+