Роберт Джекман: Путь к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы

Роберт Джекман - психотерапевт с 20-летним опытом в области установления границ и поиска аутентичного "я".
В тот или иной момент мы все задаем себе вопросы:
- Почему я хочу сбежать от своей жизни?
- Почему я допускаю одни и те же ошибки?
- Почему я окружаю себя токсичными людьми?
- Почему я постоянно сомневаюсь в себе?
Ответы на подобные вопросы находятся в глубинах души, где таится внутренний ребенок, и книга Роберта Джекмана "Путь к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизнь" поможет с ним подружиться! Вы вступите на путь исцеления, встретившись со своей эмоциональной болью лицом к лицу и проработав ее в психологических упражнениях.
После прочтения книги вы станете более цельными личностями и научитесь держать жизнь в своих руках. Уделите время путешествию в свой внутренний мир и получите от него удовольствие!

Из книги Роберта Джекмана «Путь к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизнь» вы узнаете: • Как научиться говорить «нет», не чувствуя вину за это. • Как родители ранят своих детей, пусть и совсем не желая этого. • Какие повторяющиеся паттерны поведения прослеживаются в вашей жизни. • Как принять своего внутреннего ребенка и помочь ему залечить свои раны.