1
/
of
3
Ребекка Хейсс: Мне жаль, но это инстинкт. Как животная природа управляет нами, и что с этим делать
Ребекка Хейсс: Мне жаль, но это инстинкт. Как животная природа управляет нами, и что с этим делать
Regular price
$53.00 USD
Regular price
$55.00 USD
Sale price
$53.00 USD
Unit price
/
per
Shipping calculated at checkout.
Couldn't load pickup availability
Пока вы живете в 21 веке, ваш мозг охотится на мамонта. Мы запрограммированы на инстинктивные реакции, которые помогают не попасть под машину, и в то же время заставляют видеть врага в человеке с другим цветом кожи.
Доктор Ребекка Хейсс — биолог, эксперт по стрессу, спикер TEDx, основатель и генеральный директор платформы по заботе о себе — помогает увидеть, что именно в нашем поведении продиктовано инстинктами. Она делится практическими советами, как настроить их под себя и:
• сократить уровень стресса от одной мысли о публичном выступлении;
• осознанно добавить радостные моменты в экстремальные ситуации, чтобы переключить мозг с тревожности и страха на воодушевление и мотивацию;
• понять, какие люди — командные игроки или сильные одиночки — нужны вашему коллективу, и многое другое.
Что препятствует нашей славе и триумфу в карьере и личной жизни? Ответ лежит в инстинктах…
«В книге “Мне жаль, но это инстинкт” доктор Хейсс привносит точку зрения биолога в понимание человеческого поведения, которое психологи изучали годами.
Ее новый подход проливает уникальный свет на то, как вести более продуктивную и полноценную жизнь. Применимо в повседневных сценариях, с которыми мы все сталкиваемся. Обязательна к прочтению как для личного, так и для профессионального роста».
Игорь Романов, кандидат психологических наук, врач-психиарт, автор книги «Не орите на меня!»
- Страницы: 304
- Бумага: Газетная
- Издательство: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-184991-7
- Год издания: 2023
- Автор: Хейсс Ребекка
- Переводчик: Ченцова Э.
- Серия: Книги-драйверы
- Обложка: 7Б - твердая (плотная бумага или картон)
- Иллюстрации: Без иллюстраций
- Оформление: Частичная лакировка
- 16+
Share
![Обложка книги "Хейсс: Мне жаль, но это инстинкт. Как животная природа управляет нами, и что с этим делать"](http://knizhka.us/cdn/shop/files/kheiss_mne_zhal_no_eto_instinkt._kak_zhivotnaya_priroda_upravlyaet_nami_i_chto_s_etim_delat_1.jpg?v=1710872008&width=1445)
![Фотография книги "Хейсс: Мне жаль, но это инстинкт. Как животная природа управляет нами, и что с этим делать"](http://knizhka.us/cdn/shop/files/kheiss_mne_zhal_no_eto_instinkt._kak_zhivotnaya_priroda_upravlyaet_nami_i_chto_s_etim_delat_2.jpg?v=1710872009&width=1445)
![Фотография книги "Хейсс: Мне жаль, но это инстинкт. Как животная природа управляет нами, и что с этим делать"](http://knizhka.us/cdn/shop/files/kheiss_mne_zhal_no_eto_instinkt._kak_zhivotnaya_priroda_upravlyaet_nami_i_chto_s_etim_delat_3.jpg?v=1710872009&width=1445)