Skip to product information
1 of 4

Райан Мартин: Гнев всемогущий. Почему мы злимся и как использовать энергию гнева

Райан Мартин: Гнев всемогущий. Почему мы злимся и как использовать энергию гнева

Regular price $54.00 USD
Regular price $57.00 USD Sale price $54.00 USD
Sale Sold out
Shipping calculated at checkout.
Гнев всемогущ. Он может разрушить жизнь, а может стать движущей силой, способной сделать ее лучше. Какой сценарий выберете вы? Хотите обладать энергией созидания в мире, который все чаще провоцирует нас на агрессию? Это первая книга, где автор объясняет, почему мы злимся, что такое гнев на самом деле с точки зрения биологии, как он нам вредит и как можно не только обуздать его, но и извлечь из него пользу. В каждой главе приводятся результаты исследований на соответствующую тему, а также упражнения, которые помогут найти общий язык со своим гневом и сделать его продуктивным. Эти методики позволят вам не только разобраться с конкретными ситуациями, но и сформируют полезный навык анализа, благодаря которому ваш гнев станет более здоровым. Цель этой книги - помочь людям понять две вещи: гнев - нормальная и зачастую единственно возможная реакция на некоторые ситуации; гнев поддается осознанию, можно научиться им управлять и использовать его для позитивных изменений и на благо общества.
  • Страницы: 272
  • Бумага: Офсет
  • Издательство: Портал
  • ISBN: 978-5-907473-11-9
  • Год издания: 2022
  • Автор: Мартин Райан
  • Переводчик: Яковлева Юлия
  • Серия: Химия счастья
  • Обложка: 7Б - твердая (плотная бумага или картон)
  • Иллюстрации: Без иллюстраций
  • Оформление: Частичная лакировка
  • 16+
View full details