Ольга Примаченко: Нежно-денежно. Книга о деньгах и душевном спокойствии

«Нежно-денежно. Книга о деньгах и душевном спокойствии» — книга о психологии денег, внутреннем напряжении вокруг доходов и трат и о том, как выстраивать более спокойные отношения с финансами без жёстких схем и давления. Ольга Примаченко пишет не про инвестиции, строгую экономию или абстрактную «денежную энергию», а про чувства, которые часто мешают принимать решения: страх, стыд, вину, растерянность. Здесь разговор идёт о деньгах как о части повседневной жизни, самоценности, личных границ и уважения к своему труду. В центре внимания — не цифры сами по себе, а переживания, которые с ними связаны. Автор показывает, почему тема денег так часто оказывается болезненной: кому-то трудно просить достойную оплату, кто-то стесняется своих доходов, кому-то сложно копить, тратить или обсуждать финансовые вопросы в отношениях. Книга делится на несколько больших тем: страхи, стыд и вина бытовые сложности обращения с деньгами влияние финансов на мечты, окружение и ощущение собственной ценности Это популярная психология и личные финансы с акцентом на эмоциональную сторону денежных решений. Ключевые идеи и смыслы Главная мысль связана с тем, что денежное поведение редко бывает только рациональным. На выбор влияют привычные установки, внутренние запреты, тревога и способ оценивать себя через доход. Автор предлагает смотреть на эти реакции без жёсткого осуждения и искать более ясные опоры. В книге много реальных историй — больше сотни ситуаций, в которых люди сталкиваются с похожими трудностями. За счёт этого разговор о самооценке, личных границах и деньгах получается конкретным, а не отвлечённым. Практическая часть Внутри есть около тридцати упражнений для самостоятельной работы. Они связаны с денежными установками, привычными реакциями и повседневными сценариями, которые влияют на доходы, траты и разговор о деньгах. Такой формат подходит для вдумчивого чтения с паузами: можно не только следить за ходом мысли, но и соотносить её со своим опытом. Практическая часть не отделена от основного разговора, а встроена в него через примеры, вопросы и разбор жизненных ситуаций. Кому будет полезно «Нежно-денежно. Книга о деньгах и душевном спокойствии» подойдёт тем, кому близка тема тревоги из-за денег, неловкости при обсуждении оплаты, стыда за траты или напряжения в финансовых разговорах. Её часто выбирают для первого знакомства с психологией денег, когда хочется не очередных советов про экономию, а более честного и спокойного разговора о своих реакциях. Книга может помочь лучше понять собственные привычки, снизить внутреннее напряжение и начать говорить о финансах без лишнего чувства вины. Это удачный выбор для тех, кто ищет поддержку, практические упражнения и узнаваемые жизненные ситуации. \n\nОписание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.