Ольга Александрова: Здоровый сон. Правильный уход за малышом

Проблемы, связанные с детским сном, воспитанием и развитием малыша волнуют нас с самого его рождения. Но, когда ребенок плохо спит, далеко не каждый родитель начинает бить тревогу и пытается исправить ситуацию. Многие ждут, пока закончатся колики, вырастут все зубы и ожидают этого чудесного "перерастет". Здоровый сон ребенка - это залог благополучного существования всей семьи! Поэтому проблемам нарушения детского сна стоит уделять особое внимание. В этой книге знания, помогающие наладить сон малыша, собраны в четкую понятную пошаговую систему. Кроме того, вы узнаете о позитивном воспитании, о том, как сформировать ведущую роль взрослого по отношению к ребенку. В книге вы найдете подсказки: - как заметить признаки усталости и правильно укладывать малыша спать; - как сформировать у ребенка ассоциации на засыпание, не требующие помощи извне; - как преодолеть ночные страхи и кошмары; - как наладить навык самостоятельного засыпания; - как построить режим ребенка в зависимости от его возраста и многое другое. Каждая глава книги - это ступенька, которая поможет вашей семье наладить сон малыша и начать высыпаться! Книга по нормализации детского сна от врача-сомнолога Ольги Александровой - методика, которая действительно помогает вашим детям наладить структуру сна и засыпать вовремя и без проблем! Системы и методики построены в зависимости от возраста малыша и согласуются с его режимом!