Skip to product information
1 of 4

Нефф, Гермер: Самосострадание. Шаг за шагом

Нефф, Гермер: Самосострадание. Шаг за шагом

Regular price $69.00 USD
Regular price Sale price $69.00 USD
Sale Sold out
Shipping calculated at checkout.
Часто ли вы сочувствуете себе? Осознаете те трудности, с которыми вам приходится сталкиваться? Умеете ли вы подбадривать и поддерживать себя. Кристин Нефф и Кристофер Гремер, авторы метода осознанного самосострадания, предлагают новый подход к установлению поддерживающих и заботливых отношений с собой. В книге вы найдете описание теории и подтверждающих ее исследований, а также уникальную программу, по которой можно обучать этому методу. Интересные примеры, взятые из сессий, помогают переформулировать привычные самоуничижительные мысли в поддерживающие, критическое само отношение в ресурсное.
  • Страницы: 528
  • Бумага: Офсет
  • Издательство: Питер
  • ISBN: 978-5-4461-2253-0
  • Год издания: 2023
  • Автор: Нефф Кристин, Гермер Кристофер
  • Серия: Когнитивно-поведенческая психотерапия
  • Обложка: обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
  • Оформление: Без иллюстраций
  • 16+
View full details
Книга «Самосострадание. Шаг за шагом» доступна для покупки в нашем интернет-магазине «Книжка US» по выгодной цене. Мы предлагаем бесплатную доставку из России в США с использованием службы USPS, что занимает от 2-х недель до 30 дней. Каждый заказ сопровождается трек-номером для удобного отслеживания. Закажите книгу Нефф Кристин «Самосострадание. Шаг за шагом» из серии Когнитивно-поведенческая психотерапия и получите её прямо на ваш адрес. Мы гордимся тем, что являемся крупнейшим магазином русских книг в США, и всегда стремимся предложить нашим клиентам лучший сервис и широкий ассортимент. Следите за нашими акциями и специальными предложениями, чтобы сделать свои покупки ещё выгоднее.