Skip to product information
1 of 4

Кристин Нефф: Эмоциональное выгорание. Инструменты, которые помогут зарядиться энергией

Кристин Нефф: Эмоциональное выгорание. Инструменты, которые помогут зарядиться энергией

Regular price $39.00 USD
Regular price Sale price $39.00 USD
Sale Sold out
Shipping calculated at checkout.
Эта книга предлагает новый взгляд на причины и преодоление хронической усталости и потерю мотивации. Авторы — всемирно известные эксперты в теме самосострадания — объясняют, как внутренние установки, перфекционизм и постоянная самокритика усиливают стресс и ускоряют появление эмоционального выгорания. Развитие сочувствия к себе — умения поддерживать себя в трудные моменты с добротой и пониманием — является ключом к преодолению выгорания и восстановлению энергии. Присвойте себе право быть неидеальным и начните новый путь к себе!
  • Страницы: 304
  • Бумага:
  • Издательство: Питер
  • ISBN: 978-5-4461-4327-6
  • Год издания: 2025
  • Автор: Кристин Нефф, Кристофер Гермер
  • Серия: Сам себе психолог
  • Обложка: Твёрдый переплёт
  • 18+
  • Вес: 1.01 lb
View full details
Книга «Эмоциональное выгорание. Инструменты, которые помогут зарядиться энергией» доступна для покупки в нашем интернет-магазине «Книжка US» по выгодной цене. Мы предлагаем доставку из России в США с использованием службы USPS, что занимает от 2-х недель до 30 дней. Каждый заказ сопровождается трек-номером для удобного отслеживания. Закажите книгу Кристин Нефф «Эмоциональное выгорание. Инструменты, которые помогут зарядиться энергией» из серии Сам себе психолог и получите её прямо на ваш адрес. Мы гордимся тем, что являемся крупнейшим магазином русских книг в США, и всегда стремимся предложить нашим клиентам лучший сервис и широкий ассортимент. Следите за нашими акциями и специальными предложениями, чтобы сделать свои покупки ещё выгоднее.