• Обложка книги "Мюллер, Патерок: Поговорим о бессоннице. Как самостоятельно наладить сон"
  • Фотография книги "Мюллер, Патерок: Поговорим о бессоннице. Как самостоятельно наладить сон"
1 2

Мюллер, Патерок: Поговорим о бессоннице. Как самостоятельно наладить сон

Мюллер, Патерок: Поговорим о бессоннице. Как самостоятельно наладить сон

$38.00 USD
$38.00 USD
Sale Sold out
Shipping calculated at checkout.
Кратковременные нарушения сна - такое же обычное явление в жизни человека, как простуда или насморк. Бессонница - одна из самых частых проблем, с которой пациенты обращаются к лечащим врачам. Множество проведенных исследований доказывают: в борьбе с нарушениями сна весьма эффективны навыки самопомощи. На основании выводов этих исследований, а также с учетом отзывов пациентов на предложенную авторами систему аутотренинга было подготовлено данное руководство. Его авторы - психотерапевты и сомнологи (специалисты в области сна), имеющие многолетний опыт в диагностике и лечении нарушений сна.
В книге вы найдете описание простых правил и действий, выполняя которые сможете самостоятельно добиться такого же эффекта, как и с помощью снотворных препаратов.
"Поговорим о бессоннице. Как самостоятельно наладить сон" - переиздание книги "8 недель для победы над бессонницей".
  • Страницы: 306
  • Бумага: Офсет
  • Издательство: Олимп-Бизнес
  • ISBN: 978-5-9693-0463-5
  • Год издания: 2021
  • Автор: Мюллер Тильман, Патерок Беата
  • Редактор: Ляшкенко Е. А.
  • Переводчик: Ведерникова Любовь
  • Серия: Как жить
  • Обложка: обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
  • Иллюстрации: Без иллюстраций
  • Оформление: Частичная лакировка
  • 18+
  • Вес: 0.95 lb
View full details
Книга «Поговорим о бессоннице. Как самостоятельно наладить сон» доступна для покупки в нашем интернет-магазине «Книжка US» по выгодной цене. Мы предлагаем доставку из России в США с использованием службы USPS, что занимает от 2-х недель до 30 дней. Каждый заказ сопровождается трек-номером для удобного отслеживания. Закажите книгу Мюллер Тильман «Поговорим о бессоннице. Как самостоятельно наладить сон» из серии Как жить и получите её прямо на ваш адрес. Мы гордимся тем, что являемся крупнейшим магазином русских книг в США, и всегда стремимся предложить нашим клиентам лучший сервис и широкий ассортимент. Следите за нашими акциями и специальными предложениями, чтобы сделать свои покупки ещё выгоднее.