Skip to product information
1 of 4

Мэт Фицджеральд: Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее

Мэт Фицджеральд: Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее

Regular price $38.00 USD
Regular price Sale price $38.00 USD
Sale Sold out
Shipping calculated at checkout.
"Большинство бегунов-любителей тренируются неправильно. Автор рассказывает, как тренируются элитные бегуны и почему нужно начать бегать медленнее, чтобы соревноваться быстрее, предлагает практические рекомендации, с помощью которых вы сможете придерживаться правила 80/20 и составлять свое тренировочное расписание. Предложены несколько тренировочных планов (5 км, 10 км, полумарафон, марафон, кросс-тренинг) для спортсменов разного уровня, а также для желающих снизить вес при помощи беговых тренировок. "
  • Страницы: 240
  • Бумага: Офсет
  • Издательство: Манн, Иванов и Фербер
  • ISBN: 978-5-00100-658-9
  • Год издания: 2023
  • Автор: Мэт Фицджеральд
  • Редактор: Нечаев И.
  • Переводчик: Шагабутдинов Ренат
  • Серия: Спорт-драйв
  • Обложка: Мягкий переплёт
  • Иллюстрации: Без иллюстраций
  • 16+
  • Вес: 0.84 lb
View full details
Книга «Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее» доступна для покупки в нашем интернет-магазине «Книжка US» по выгодной цене. Мы предлагаем доставку из России в США с использованием службы USPS, что занимает от 2-х недель до 30 дней. Каждый заказ сопровождается трек-номером для удобного отслеживания. Закажите книгу Мэт Фицджеральд «Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее» из серии Спорт-драйв и получите её прямо на ваш адрес. Мы гордимся тем, что являемся крупнейшим магазином русских книг в США, и всегда стремимся предложить нашим клиентам лучший сервис и широкий ассортимент. Следите за нашими акциями и специальными предложениями, чтобы сделать свои покупки ещё выгоднее.