Майк Викинг: Hygge, lykke и искусство воспоминаний (комплект из 3-х книг)

«Hygge, lykke и искусство воспоминаний. Комплект из 3-х книг» — это сборник Майка Викинга о том, как люди создают ощущение уюта, замечают радость в повседневности и сохраняют память о лучших моментах жизни. Под одной обложкой собраны три известные книги автора о благополучии, привычках, отношениях с окружающими и внимании к тому, из чего складывается хороший день. Издание подойдёт тем, кому интересны хюгге, осознанная повседневность, качество жизни и научно-популярный разговор о счастье без сложной терминологии. О чём книга В этот сборник входят три книги, каждая из которых раскрывает тему счастья с разной стороны. «Hygge. Секрет датского счастья» посвящена хюгге — датскому представлению о покое, тепле, близости и бытовом комфорте. «Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей» обращается к привычкам, взглядам и условиям, которые объединяют людей с высоким уровнем удовлетворённости жизнью. «Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты» сосредоточено на памяти, ностальгии и том, почему одни события остаются с нами надолго, а другие быстро стираются. Что входит в издание Комплект объединяет три самостоятельные книги по популярной психологии и научно-популярной литературе о благополучии. Разговор о датской философии уюта Наблюдения о счастье в разных странах Разбор того, как устроены воспоминания Такой состав удобен тем, что позволяет посмотреть на тему шире: от повседневных ритуалов и отношений с окружающими до личной памяти, которая влияет на ощущение полноты жизни. Ключевые идеи и смыслы Майк Викинг опирается на исследования Института исследования счастья в Копенгагене и соединяет их с примерами, интервью, дневниками, опросами и экспериментами. В книгах речь идёт не о громких переменах, а о вещах, из которых складывается обычный день: общение, чувство безопасности, внимание к деталям, благодарность, совместные моменты и способность замечать хорошее. Отдельная линия сборника — память как часть внутреннего благополучия. Автор показывает, почему счастливые воспоминания важны не только как прошлый опыт, но и как опора в настоящем. Кому будет полезно Сборник заинтересует тех, кто читает книги о саморазвитии, психологии счастья и эмоциональном благополучии. Он подойдёт для самостоятельного чтения, если хочется лучше понять хюгге, посмотреть на счастье не как на абстрактную идею, а как на набор привычек и жизненных условий, а также по-новому взглянуть на роль памяти в повседневной жизни. За счёт трёх разных ракурсов комплект даёт более объёмное представление о теме, чем одна отдельная книга. \n\nОписание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.