Skip to product information
1 of 4

Лоретта Бройнинг: Укроти свою тревогу. Перепрограммируй мозг для счастья

Лоретта Бройнинг: Укроти свою тревогу. Перепрограммируй мозг для счастья

Regular price $56.00 USD
Regular price Sale price $56.00 USD
Sale Sold out
Shipping calculated at checkout.
Тревога... Медленно приближаясь, она поднимается высокой волной и обрушивается нестерпимым чувством угрозы. Все эти ощущения спровоцированы гормоном стресса - кортизолом. Он преумножает наши страхи и... защищает нас. Тревожность - это естественная природная сигнализация, доставшаяся нам от наших предков - млекопитающих, которая предупреждает об опасности. К сожалению, в современном мире она срабатывает слишком часто, даже если нам ничто не угрожает. Тревожность естественна для живого организма, а вот спокойствию нужно учиться. Лоретта Бройнинг - основатель Inner Mammal Institute (Института внутреннего млекопитающего), профессор Калифорнийского университета, автор нескольких бестселлеров - предложит вам простой метод переключения мозга с кортизольной спирали тревоги на спираль счастья. Вы научитесь: фокусироваться на своих потребностях, решать проблемы поэтапно, вознаграждать себя за сделанные шаги. Спокойствие, только спокойствие! Вы сможете укротить свою тревогу всего за 22 минуты!
  • Страницы: 272
  • Бумага: Офсет
  • Издательство: Портал
  • ISBN: 978-5-907241-01-5
  • Год издания: 2020
  • Автор: Бройнинг Лоретта Грациано
  • Редактор: Родионова Любовь
  • Переводчик: Фрейман Нина
  • Серия: Химия счастья
  • Обложка: 7Б - твердая (плотная бумага или картон)
  • Иллюстрации: Без иллюстраций
  • Оформление: Частичная лакировка
  • 12+
View full details
Книга «Укроти свою тревогу. Перепрограммируй мозг для счастья» доступна для покупки в нашем интернет-магазине «Книжка US» по выгодной цене. Мы предлагаем бесплатную доставку из России в США с использованием службы USPS, что занимает от 2-х недель до 30 дней. Каждый заказ сопровождается трек-номером для удобного отслеживания. Закажите книгу Бройнинг Лоретта Грациано «Укроти свою тревогу. Перепрограммируй мозг для счастья» из серии Химия счастья и получите её прямо на ваш адрес. Мы гордимся тем, что являемся крупнейшим магазином русских книг в США, и всегда стремимся предложить нашим клиентам лучший сервис и широкий ассортимент. Следите за нашими акциями и специальными предложениями, чтобы сделать свои покупки ещё выгоднее.