Эвелина Леви: Эмоциональный интеллект. Побеждай без манипуляций

Отдаем мы себе в этом отчет или нет, мы манипулируем другими или сами попадаем в ловушку манипуляции, общаясь с коллегами и начальством, в отношениях с противоположным полом, родителями и детьми, друзьями, близкими и даже незнакомыми людьми. Искренние позитивные эмоции, счастливые отношения, удовольствие от жизни - все это невозможно получить с помощью манипуляции. Автор книги рассказывает, что эмоциональный интеллект - это не просто средство защиты от манипуляций. Это ключ к познанию себя, своих истинных ценностей и желаний, а значит - и к управлению своей жизнью. Понимая свои эмоциональные реакции и управляя ими, мы можем принимать оптимальные решения и выбирать те действия и поступки, которые лучше всего раскрывают наш потенциал. Эмоциональный интеллект влияет на наше становление как личности, умение общаться и создавать прочные отношения не только в рабочем коллективе, но и в семье, с близкими и друзьями. • Написана простым языком, понятным любому читателю, независимо от знаний в области психологии. • Каждая глава содержит эффективную технику, отрабатывающую один из навыков эмоционального интеллекта. • Вы сможете разобраться в себе и начать пользоваться эмоциями, чтобы управлять своей жизнью.