Леонид Гиссен: Время стрессов. Обоснование и практические результаты психопрофилактической работы.

«Время стрессов. Обоснование и практические результаты психопрофилактической работы» — это книга о стрессе у спортсменов, психических состояниях в соревновательных условиях и способах психопрофилактической работы в спортивных командах. Леонид Давидович Гиссен опирается на многолетний научно-практический опыт в спорте высших достижений и показывает, как меняется состояние спортсмена под нагрузкой, что влияет на результативность и почему важна систематическая психическая саморегуляция. Издание адресовано тем, кто связан со спортивной подготовкой и хочет глубже понять связь между напряжением, состоянием и качеством выступления. Оно подойдёт спортивным психологам, тренерам, преподавателям и самим спортсменам, которым важны прикладные методы наблюдения, профилактики и поддержки в условиях высокой ответственности. Ключевые идеи и исследования Одна из главных тем — классификация состояний от нормы к патологии. Автор показывает, что между устойчивым рабочим состоянием и выраженным неблагополучием существуют промежуточные формы, и именно они требуют внимательного отношения в спортивной команде. Такой подход важен для прогноза, наблюдения и своевременной коррекции. Ещё одна опора издания — сочетание диагностики и профилактики. Леонид Давидович Гиссен описывает системы объективной регистрации изменений состояния и связывает их с практической работой. В разделе о психической саморегуляции основное внимание уделено аутогенной тренировке и её месту в предупреждении стрессовых состояний. Книга объединяет данные разных научных дисциплин и рассматривает проблему с прикладной стороны. Кому будет полезно Издание будет полезно спортивным психологам, тренерам и спортсменам, которые работают в условиях высокой ответственности и соревновательного напряжения. Оно пригодится и тем, кто занимается программами формирования стрессоустойчивости в спорте или изучает спортивную психологию как направление. Ценность работы — в чётком фокусе на состояниях спортсмена, диагностике и психопрофилактике, а не только на общих рассуждениях о стрессе. Книгу стоит читать тем, кто ищет не отвлечённое обсуждение темы, а профессиональный материал с опорой на наблюдения и практические результаты. Чем книга отличается от похожих изданий «Время стрессов. Обоснование и практические результаты психопрофилактической работы» отличается прикладным взглядом на проблему. Здесь стресс в спорте рассматривается не отвлечённо, а в связи с конкретной командной работой, прогностическими признаками и профилактическими мерами. Ещё одна особенность — внимание к переходным состояниям между нормой и патологией и к использованию аутогенной тренировки как части системной психопрофилактической работы. \n\nОписание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.