Skip to product information
1 of 3

Лана Палей: Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день

Лана Палей: Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день

Regular price $22.00 USD
Regular price Sale price $22.00 USD
Sale Sold out
Shipping calculated at checkout.
Упражнения из специальной гимнастики Ланы Палей помогают проработать спину и исправить осанку. Помогают улучшить работу внутренних органов и оздоровить весь организм в целом.
И главное, что в отличие от йоги, эта методика не требует "завязываться узлом", сидеть в шпагате или лотосе. Упражнения требуют усилий и усердия - это да. Но при желании их может выполнить практически любой человек, не имеющий особой подготовки, и не обладающий избыточной гибкостью (то есть гипермобильностью).
А польза… Польза будет. Нужно лишь регулярно заниматься.
Делайте эти упражнения на Здоровье!
  • Страницы: 48
  • Бумага: Офсет
  • Издательство: АСТ
  • ISBN: 978-5-17-159041-3
  • Год издания: 2023
  • Автор: Палей Лана
  • Серия: Азбука здоровья
  • Обложка: обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
  • Иллюстрации: Черно-белые
  • Оформление: Черно-белые
  • 16+
  • Вес: 0.36 lb
View full details
Книга «Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день» доступна для покупки в нашем интернет-магазине «Книжка US» по выгодной цене. Мы предлагаем доставку из России в США с использованием службы USPS, что занимает от 2-х недель до 30 дней. Каждый заказ сопровождается трек-номером для удобного отслеживания. Закажите книгу Палей Лана «Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день» из серии Азбука здоровья и получите её прямо на ваш адрес. Мы гордимся тем, что являемся крупнейшим магазином русских книг в США, и всегда стремимся предложить нашим клиентам лучший сервис и широкий ассортимент. Следите за нашими акциями и специальными предложениями, чтобы сделать свои покупки ещё выгоднее.