Кристина Золотова: Детское питание. Прикорм от 6 месяцев

Для нормального развития каждый ребёнок должен получать разнообразное, качественное и регулярное питание. Ну и, конечно, вкусное.
А вы бы хотели кушать тушёные овощи и пресную кашу на завтрак, обед и ужин? Вот и малыши - нет.
В рационе обязательно нужны и овощи, и фрукты, и сухофрукты, кстати, тоже. Они не только богаты полезными минеральными веществами, но и обладают целебными свойствами.
Например, курага - отличная таблетка для укрепления моей сердечно - сосудистой системы.
Не менее важными продуктами для детей моего возраста являются мясо и рыба.

Здравствуйте! Если вы держите в руках мою книгу, то, возможно, мы уже знакомы и вы знаете меня по моему блогу в Instagram. Если нет — приятно познакомиться. Я Кристина, многодетная мама, которая всему учится на своем личном опыте. В этой книге я не буду давать занудные советы и учить вас, как и чем надо кормить детей. Я расскажу о своем опыте и поделюсь своими рецептами и опытом введения прикорма, перевода на общий стол и дальнейшего питания детей. На данный момент моей старшей дочери 6 лет, сыну 3 года, и совсем недавно я стала мамой еще одной принцессы. Так что опыт у меня имеется. Сразу оговорюсь, в этой книге я пишу о блюдах и способах введения прикорма здоровым детям. Я не врач, не имею специального образования, поэтому все нюансы, связанные со здоровьем детей, пожалуйста, обсуждайте с педиатром. Если одному ребенку подходит тот или иной продукт в определенном возрасте, не факт, что другому он также подойдет. Тут все сугубо индивидуально. В этой книге, я позволю себе просто рассказывать о нашем питании. Порой тут присутствует сахар, глютен и жаренное, но повторюсь: все хорошо в меру. Если вы со мной на одной волне, присаживайтесь поудобней. Будет интересно! Ваша @mama.na.kyhne