• Обложка книги "Кристина Берндт: Невидимая опора. Книга о психологической устойчивости в условиях постоянного стресса и выгорания"
  • Фотография книги "Кристина Берндт: Невидимая опора. Книга о психологической устойчивости в условиях постоянного стресса и выгорания"
1 2

Кристина Берндт: Невидимая опора. Книга о психологической устойчивости в условиях постоянного стресса и выгорания

Кристина Берндт: Невидимая опора. Книга о психологической устойчивости в условиях постоянного стресса и выгорания

$23.00 USD
$23.00 USD
Sale Sold out
Shipping calculated at checkout.
ВНУТРИ КНИГИ — ТЕСТ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ УСТОЙЧИВОСТЬ И УРОВЕНЬ СТРЕССА. Устали от ежедневной тревоги? Чувствуете эмоциональное выгорание? Нервничаете по любому поводу? В своей книге доктор Кристина Берндт, выдающийся журналист и популяризатор науки, делится секретами психологической устойчивости, которая поможет снизить вероятность развития тревожных состояний и депрессии на фоне нервного напряжения. Используя последние достижения психологии, нейробиологии и генетики, автор поможет вам оценить уровень стресса, избавиться от страха за будущее и обрести жизнестойкость — вашу невидимую опору при любых неприятностях. Из этой книги вы узнаете, как: - стать устойчивее к ударам судьбы; - избавиться от психологического дискомфорта; - остановить влияние негатива на здоровье; - уменьшить чрезмерную реакцию на стресс.
  • Страницы: 480
  • Бумага:
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-04-197138-0
  • Год издания: 2024
  • Автор: Кристина Берндт
  • Серия: Книги, о которых говорят
  • Обложка: Мягкий переплёт
  • 16+
  • Вес: 0.55 lb
View full details
Книга «Невидимая опора. Книга о психологической устойчивости в условиях постоянного стресса и выгорания» доступна для покупки в нашем интернет-магазине «Книжка US» по выгодной цене. Мы предлагаем доставку из России в США с использованием службы USPS, что занимает от 2-х недель до 30 дней. Каждый заказ сопровождается трек-номером для удобного отслеживания. Закажите книгу Кристина Берндт «Невидимая опора. Книга о психологической устойчивости в условиях постоянного стресса и выгорания» из серии Книги, о которых говорят и получите её прямо на ваш адрес. Мы гордимся тем, что являемся крупнейшим магазином русских книг в США, и всегда стремимся предложить нашим клиентам лучший сервис и широкий ассортимент. Следите за нашими акциями и специальными предложениями, чтобы сделать свои покупки ещё выгоднее.