1
/
of
3
Клаус Бернхардт: Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них
Клаус Бернхардт: Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них
Regular price
$29.00 USD
Regular price
$32.00 USD
Sale price
$29.00 USD
Unit price
/
per
Shipping calculated at checkout.
Couldn't load pickup availability
Серия “Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни” - книги психологов и психотерапевтов, помогающие справиться с конкретными психологическими проблемами, в удобном формате покета. Вторая книга известного немецкого психотерапевта Клауса Бернхардта, автора бестселлера «Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки». В своей новой автор предлагает оригинальную методику по борьбе с депрессией и выгоранием. Очень актуальная тема. Выгорание – одна из самых частых проблем людей, работающих удаленно. Множество практических советов, которые помогут справиться с негативными эмоциями и правильно расходовать энергию, чтобы сил хватало на все.
- Страницы: 368
- Бумага: Офсет
- Издательство: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-184254-3
- Год издания: 2023
- Автор: Бернхардт Клаус
- Переводчик: Черепанов В. В.
- Серия: Карманный психолог. Готовые решения
- Обложка: обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
- Иллюстрации: Без иллюстраций
- Оформление: Частичная лакировка
- 16+
Share
![Обложка книги "Бернхардт: Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них"](http://knizhka.us/cdn/shop/files/bernkhardt_depressiya_i_vigoranie._kak_ponyat_istinnie_prichini_plokhogo_nastroeniya_i_izbavitsya_ot_nikh_1.jpg?v=1710892403&width=1445)
![Фотография книги "Бернхардт: Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них"](http://knizhka.us/cdn/shop/files/bernkhardt_depressiya_i_vigoranie._kak_ponyat_istinnie_prichini_plokhogo_nastroeniya_i_izbavitsya_ot_nikh_2.jpg?v=1710892403&width=1445)
![Фотография книги "Бернхардт: Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них"](http://knizhka.us/cdn/shop/files/bernkhardt_depressiya_i_vigoranie._kak_ponyat_istinnie_prichini_plokhogo_nastroeniya_i_izbavitsya_ot_nikh_3.jpg?v=1710892404&width=1445)