1
/
of
4
Хайме Кастильо: Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение
Хайме Кастильо: Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение
Regular price
$41.00 USD
Regular price
$43.00 USD
Sale price
$41.00 USD
Unit price
/
per
Shipping calculated at checkout.
Couldn't load pickup availability
Тревога способна вмешаться в любую сферу жизни — от работы и самореализации до семьи и любовных отношений. И отравить ее. Если вы страдаете от тревоги, вы можете даже начать избегать ситуаций, вызывающих страх. Что лишит вас полноценной жизни с ее новыми возможностями и открытиями и только усилит симптомы беспокойства в перспективе.
Психотерапевт Хайме Кастильо предлагает новый подход — нацеленный на понимание истоков вашей тревоги и исцеление травм прошлого, которые заставляют вас болезненно реагировать на то или иное событие в настоящем. Вы определите, как ваше беспокойство связано с конкретными травмирующими событиями, возможно, когда-то показавшимися вам незначительными неприятностями, но теперь питающими ваш страх, — сможете проработать их и в итоге обретете покой.
Когда вы поймете, что в действительности стало причиной вашей тревоги, беспокойство ослабит хватку — дав вам свободу жить более осознанно, с уверенностью в себе и миром в душе.
- Страницы: 224
- Бумага: Офсет
- Издательство: Весь
- ISBN: 978-5-9573-4023-2
- Год издания: 2023
- Автор: Кастильо Хайме
- Переводчик: Бормотова Екатерина
- Обложка: обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
- Иллюстрации: Без иллюстраций
- Оформление: Частичная лакировка
- 16+
Share
![Обложка книги "Кастильо: Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение"](http://knizhka.us/cdn/shop/files/kastilo_chto_stalo_prichinoi_vashei_trevogi_kak_viyavit_skritie_travmi_kotorie_kormyat_bespokoistvo_volnenie_1.jpg?v=1710916672&width=1445)
![Фотография книги "Кастильо: Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение"](http://knizhka.us/cdn/shop/files/kastilo_chto_stalo_prichinoi_vashei_trevogi_kak_viyavit_skritie_travmi_kotorie_kormyat_bespokoistvo_volnenie_2.jpg?v=1710916673&width=1445)
![Фотография книги "Кастильо: Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение"](http://knizhka.us/cdn/shop/files/kastilo_chto_stalo_prichinoi_vashei_trevogi_kak_viyavit_skritie_travmi_kotorie_kormyat_bespokoistvo_volnenie_3.jpg?v=1710916673&width=1445)
![Фотография книги "Кастильо: Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение"](http://knizhka.us/cdn/shop/files/kastilo_chto_stalo_prichinoi_vashei_trevogi_kak_viyavit_skritie_travmi_kotorie_kormyat_bespokoistvo_volnenie_4.jpg?v=1710916675&width=1445)