Лучшие психологические практики - в одной книге
Можно ли изменить жизнь за 5 дней, если люди годами ходят к психологам и на тренинги личностного роста?
Кевин Леман, доктор психологических наук с 30-летней практикой, уверен, что да! Для тех, кому кажется, что жизнь не дотягивает до мечты, или тем, кто часто придерживается принципа "не пробовал - не стоит и начинать", автор отобрал самые действенные инструменты в практической психологии и превратил их в интенсивную программу на 5 дней.
В понедельник вы определите какой тип личности.
Во вторник выясните, как очередность рождения в семье сформировала ваши преимущества и недостатки.
В среду узнаете, какие три детских воспоминания повлияли на вас больше всего.
В четверг поймете, какой язык любви подходит вам, а какой - партнеру.
В пятницу пересоберете себя и решитесь изменить свою жизнь навсегда.
Отзыв:
"Можно нагуглить миллион упражнений для поднятия самооценки, но мы этого не делаем. Потому что любая психика сопротивляется переменам. Но эта книга обходит бессознательные защиты психики. Она наполнена историями, читая которые, сам не замечаешь, как меняешься. В ней есть простые, понятные и очень эффективные упражнения, которые настолько логично вытекают из историй, что их хочется делать. Если какая книга и способна улучшить самооценку за короткое время, то это она". - Юлия Дердо, психолог, семейный системный психотерапевт
Страницы: 336
Бумага: Офсет
Издательство: Бомбора
ISBN: 978-5-04-115656-5
Год издания: 2021
Автор: Леман Кевин
Переводчик: Глазкова Т.
Серия: Измени свою жизнь за 5 дней. Бестселлеры К.Лемана
Книга «Новая жизнь к пятнице. Лучшая версия себя за 5 дней» доступна для покупки в нашем интернет-магазине «Книжка US» по
выгодной цене.
Мы предлагаем бесплатную доставку из России в США с использованием службы USPS, что занимает от 2-х недель до 30
дней.
Каждый заказ сопровождается трек-номером для удобного отслеживания.
Закажите книгу Леман Кевин «Новая жизнь к пятнице. Лучшая версия себя за 5 дней»
из серии Измени свою жизнь за 5 дней. Бестселлеры К.Лемана
и получите её прямо на ваш адрес.
Мы гордимся тем, что являемся крупнейшим магазином русских книг в США, и всегда стремимся предложить нашим клиентам
лучший сервис и широкий ассортимент. Следите за нашими акциями и специальными предложениями, чтобы сделать свои
покупки ещё выгоднее.
Choosing a selection results in a full page refresh.