Skip to product information
1 of 4

Ирина Карталы: Спорт на пилоне. Pole dance. Элементы, техника, правила безопасной тренировки

Ирина Карталы: Спорт на пилоне. Pole dance. Элементы, техника, правила безопасной тренировки

Regular price $99.00 USD
Regular price Sale price $99.00 USD
Sale Sold out
Shipping calculated at checkout.
Автор — инструктор по фитнесу на пилоне (pole dance fitness) и фитнесу на полотнах и кольцах (aerial hoops & silks). В книге вы найдете 1000 фотографий и подробное описание техники выполнения различных элементов, трюков и движений. Последовательный план интенсивной тренировки в зависимости от уровня подготовки — от разминки до готовых вариантов танца. План питания с рецептами от клинического диетолога, врача и физиолога Черрихан Сальведии. Будет интересна как новичкам, так и опытным инструкторам и танцорам.
  • Страницы: 416
  • Бумага: Мелованная
  • Издательство: Бомбора
  • ISBN: 978-5-04-193325-8
  • Год издания: 2023
  • Автор: Карталы Ирина
  • Переводчик: Красильникова А. Ю.
  • Серия: Время йоги. Практики, доступные каждому
  • Обложка: обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
  • Оформление: Цветные
  • 16+
View full details
Книга «Спорт на пилоне. Pole dance. Элементы, техника, правила безопасной тренировки» доступна для покупки в нашем интернет-магазине «Книжка US» по выгодной цене. Мы предлагаем бесплатную доставку из России в США с использованием службы USPS, что занимает от 2-х недель до 30 дней. Каждый заказ сопровождается трек-номером для удобного отслеживания. Закажите книгу Карталы Ирина «Спорт на пилоне. Pole dance. Элементы, техника, правила безопасной тренировки» из серии Время йоги. Практики, доступные каждому и получите её прямо на ваш адрес. Мы гордимся тем, что являемся крупнейшим магазином русских книг в США, и всегда стремимся предложить нашим клиентам лучший сервис и широкий ассортимент. Следите за нашими акциями и специальными предложениями, чтобы сделать свои покупки ещё выгоднее.