Skip to product information
1 of 4

Иосиф Гольман: Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена? Практическая программа безмедикаментозной психологической поддержки и самопомощи.

Иосиф Гольман: Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена? Практическая программа безмедикаментозной психологической поддержки и самопомощи.

Regular price $24.00 USD
Regular price Sale price $24.00 USD
Sale Sold out
Shipping calculated at checkout.
Повышенная тревожность — неполезное состояние человека, особенно когда окружающие события не способствуют успокоению. Она отрицательно сказывается на психологическом благополучии и на телесном здоровье. В таких случаях нужна помощь психолога (иногда —-психиатра). Однако и самопомощь никогда не будет лишней. В этой компактной брошюре читатель найдет важные, практически применимые сведения от практикующего психолога. Причем не только о сути и причинах повышенной тревожности, но и о том, как самостоятельно попытаться уменьшить ее вредное влияние без применения психофармакологических препаратов. Брошюра предназначена для широкого круга читателей.
  • Страницы: 144
  • Бумага: Офсет
  • Издательство: Дримбук
  • ISBN: 978-5-00155-558-2
  • Год издания: 2023
  • Автор: Иосиф Гольман
  • Серия: Невроз в большом городе
  • Обложка: Твёрдый переплёт
  • Иллюстрации: Без иллюстраций
  • Оформление: Без иллюстраций
  • 16+
  • Вес: 0.43 lb
View full details
Книга «Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена? Практическая программа безмедикаментозной психологической поддержки и самопомощи.» доступна для покупки в нашем интернет-магазине «Книжка US» по выгодной цене. Мы предлагаем доставку из России в США с использованием службы USPS, что занимает от 2-х недель до 30 дней. Каждый заказ сопровождается трек-номером для удобного отслеживания. Закажите книгу Иосиф Гольман «Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена? Практическая программа безмедикаментозной психологической поддержки и самопомощи.» из серии Невроз в большом городе и получите её прямо на ваш адрес. Мы гордимся тем, что являемся крупнейшим магазином русских книг в США, и всегда стремимся предложить нашим клиентам лучший сервис и широкий ассортимент. Следите за нашими акциями и специальными предложениями, чтобы сделать свои покупки ещё выгоднее.