Игорь Рыбаков: HOMO TOTUS. УЧЕНИЕ ОБ АКТУАЛЬНОСТИ

«HOMO TOTUS. УЧЕНИЕ ОБ АКТУАЛЬНОСТИ» — книга о личностном росте, работе над собой и поиске новых моделей мышления за пределами привычных сценариев. Игорь Владимирович Рыбаков собрал здесь собственное учение об актуальности и связал его с образом целостного человека, который стремится видеть больше возможностей и шире смотреть на свою жизнь. Книга обращена к тем, кому интересны саморазвитие, психология успеха, предпринимательское мышление и способы выйти из жёстких внутренних шаблонов. Ключевые идеи и смыслы В основе — разговор о том, как человек воспринимает реальность, интерпретирует события и выстраивает свои решения. Автор предлагает смотреть на ограничения не как на нечто неизменное, а как на часть привычного способа думать и действовать. Значительное место отведено самонаблюдению, работе с установками, практикам внимания, состоянию и внутренней пересборке. Также в тексте появляются предпринимательские истории и примеры, через которые показаны «паттерны гениальности» — способы мышления и поведения, ведущие к результатам, выходящим за рамки ожиданий. Практическая часть Одна из центральных тем — ответственность за собственную реальность и роль интерпретации в выборе жизненного пути. Автор рассуждает о том, как формируются стереотипные реакции, почему человек застревает в готовых социальных программах и что меняется, когда он начинает наблюдать за своими решениями со стороны. В издании представлен метод интегрального моделирования, построенный вокруг анализа когнитивных моделей, поведенческих стратегий и привычек мышления. Отдельное место занимает «Карта феномена Грандмастера», подготовленная Натэллой Сперанской. Она дополняет основную идею и показывает, как можно разбирать и осваивать около 50 моделей мышления. Кому будет полезно Внутри есть упражнения для самонаблюдения, работы с интерпретациями и ограничивающими убеждениями, а также практики, связанные с развитием метанавыков. Среди них — наблюдение с позиции «Арбитра», работа с собственными реакциями и подходами к принятию решений. издание подойдёт тем, кто хочет лучше понять свои повторяющиеся схемы поведения, иначе посмотреть на привычные ситуации и попробовать новые способы действия. Книга заинтересует читателей, которые выбирают литературу по саморазвитию, коучингу и психологии успеха, а также предпринимателей, руководителей и всех, кому близка тема личных изменений. Она подойдёт для первого знакомства с авторским подходом и для самостоятельного чтения с упражнениями. \n\nОписание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.