1
/
of
3
Игорь Борщенко: Кардиофитнес глазами врача. Опасный/безопасный фитнес
Игорь Борщенко: Кардиофитнес глазами врача. Опасный/безопасный фитнес
Regular price
$31.00 USD
Regular price
$32.00 USD
Sale price
$31.00 USD
Unit price
/
per
Shipping calculated at checkout.
Couldn't load pickup availability
В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом - фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньше всеми силами избегал физических нагрузок. Фитнес становится неотъемлемой частью нашего существования, да и пропаганда здорового образа жизни приносит несомненную пользу. Но не все знают, как выполнять упражнения без вреда для здоровья.
Книга станет для Вас руководством к действию, инструкцией по правильному, безопасному выполнению упражнений, которые реально сделают Вас здоровее, помогая поддерживать состояние всего организма.
Правильные кардиотренировки, не вредящие вашему организму, рекомендации от врача и разбор упражнений - все в одной книге!
- Страницы: 192
- Бумага: Офсет
- Издательство: АСТ
- ISBN: 978-5-17-157211-2
- Год издания: 2023
- Автор: Борщенко Игорь Анатольевич
- Серия: Упражнения для жизни
- Обложка: обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
- Иллюстрации: Черно-белые
- Оформление: Частичная лакировка
- 12+
Share
![Обложка книги "Борщенко: Кардиофитнес глазами врача. Опасный/безопасный фитнес"](http://knizhka.us/cdn/shop/files/bezopasnii_fitnes_1_c960babb-88b6-4caf-b4fe-537c01ea129e.jpg?v=1710857279&width=1445)
![Фотография книги "Борщенко: Кардиофитнес глазами врача. Опасный/безопасный фитнес"](http://knizhka.us/cdn/shop/files/bezopasnii_fitnes_2_17c04192-fa00-4e79-94bb-1a96a0dec2b4.jpg?v=1710857281&width=1445)
![Фотография книги "Борщенко: Кардиофитнес глазами врача. Опасный/безопасный фитнес"](http://knizhka.us/cdn/shop/files/bezopasnii_fitnes_3_8d209feb-ea3f-48f8-a99b-7d9dbe169cf9.jpg?v=1710857282&width=1445)