Skip to product information
1 of 4

Кристин Падески: Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь

Кристин Падески: Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь

Regular price $39.00 USD
Regular price Sale price $39.00 USD
Sale Sold out
Shipping calculated at checkout.
Настроение скачет? Мысли крутятся и не дают ни на чем сосредоточиться? Проблемы нарастают как снежный ком? Книга "Разум рулит настроением" является бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. В ней описаны методы, которые уже помогли тысячам людей победить депрессию, тревогу, гнев, стресс, тягу к алкоголю и наркотикам, трудности в отношениях с другими людьми. Наблюдая за собой и выполняя упражнения, читатели научатся изменять мысли, от которых чувствуют эмоциональный дискомфорт, но и отработают навыки решения самых разных проблем. Книга адресована широкому кругу читателей.
  • Страницы: 368
  • Бумага: Офсет
  • Издательство: Питер
  • ISBN: 978-5-4461-1321-7
  • Год издания: 2026
  • Автор: Кристин Падески, Деннис Гринбергер
  • Редактор: Власова Е.
  • Переводчик: Бычкова А.
  • Серия: Сам себе психолог. Питер
  • Обложка: Мягкий переплёт
  • Иллюстрации: Черно-белые
  • Оформление: Частичная лакировка
  • 18+
  • Вес: 1.07 lb
View full details
Книга «Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь» доступна для покупки в нашем интернет-магазине «Книжка US» по выгодной цене. Мы предлагаем доставку из России в США с использованием службы USPS, что занимает от 2-х недель до 30 дней. Каждый заказ сопровождается трек-номером для удобного отслеживания. Закажите книгу Кристин Падески «Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь» из серии Сам себе психолог. Питер и получите её прямо на ваш адрес. Мы гордимся тем, что являемся крупнейшим магазином русских книг в США, и всегда стремимся предложить нашим клиентам лучший сервис и широкий ассортимент. Следите за нашими акциями и специальными предложениями, чтобы сделать свои покупки ещё выгоднее.