Джон Готтман: И в ссоре, и в радости. Как счастливые пары используют конфликты, чтобы стать ближе

«И в ссоре, и в радости. Как счастливые пары используют конфликты, чтобы стать ближе» — книга по психологии отношений о том, как супруги и партнёры могут сохранять близость во время разногласий. Джон Готтман и Джули Шварц-Готтман опираются на многолетние наблюдения за парами и объясняют, что ссоры сами по себе не разрушают союз. Гораздо важнее то, как люди разговаривают друг с другом в напряжённые моменты, умеют ли слышать собеседника и искать общее решение вместо борьбы за победу. Текст подойдёт тем, кто хочет лучше понять природу повторяющихся конфликтов и научиться поддерживать диалог в сложных ситуациях. О чём книга В центре внимания — конфликты в паре как часть семейной жизни, а не как признак её краха. Авторы разбирают, почему даже у близких людей возникают острые разногласия и какие модели поведения усиливают дистанцию. Отдельное внимание уделено тому, что меняется, когда разговор строится не по принципу «кто прав», а вокруг общей задачи. Это издание относится к научно-популярной психологии отношений и семейной психологии. Ключевые идеи и смыслы Одна из главных мыслей состоит в том, что счастливые пары не живут без конфликтов. Разница в том, как именно они проходят через напряжение и возвращаются к взаимопониманию. Джон Готтман и Джули Шварц-Готтман рассматривают разные подходы к ссорам, переход от схемы «выиграл — проиграл» к совместному поиску решения и те реакции, которые со временем подтачивают отношения. Основа книги — исследовательская работа, в том числе материалы, собранные в «Лаборатории любви», где в течение 50 лет изучалось общение пар. Кому будет полезно Книга будет полезна парам, которым важна психология общения и тема семейных отношений, а также тем, кто хочет лучше понять природу повторяющихся ссор. Она подойдёт для самостоятельного чтения и для обсуждения вдвоём. Это удобный выбор для тех, кто ищет не отвлечённые рассуждения о любви, а спокойный и практичный разговор о том, как устроена коммуникация в браке, какие ошибки чаще всего обостряют конфликт и почему близость строится не на отсутствии разногласий, а на умении проживать их вместе. Что важно знать перед чтением В книге затрагиваются семейные конфликты, эмоциональные травмы и напряжённые ссоры. При этом тон остаётся поддерживающим и уважительным. Авторы не драматизируют тему, а сосредотачиваются на наблюдениях, понятных объяснениях и разговоре о том, как сохранять диалог даже в сложных ситуациях. \n\nОписание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.