Гаденн, Куик-Маринье: Мой блокнот. Сила растений

Экологично заботиться о своем теле и душе - это возможно! Растения обладают суперсилой! Из них можно получить лучшие средства, которые действуют эффективно, естественно и мягко. В растительном мире существуют решения на все случаи жизни и ценные ингредиенты для вашей аптечки и косметички! Узнайте "зеленые" арома- и фитосекреты для заботы о себе любимой и подзарядки жизненной энергией. Будьте счастливы, красивы и при этом экоответственны! Книга поможет вам: - Экологично заботиться о себе и своем здоровье (например, при простуде или болях в животе) с помощью растений, травяных чаев или эфирных масел. Не забывайте и о важности оздоровительных курсов (детокса, витаминов и т. п.) для перезагрузки организма! - Подчеркивать свою естественную красоту: вы найдете описание природных ритуалов красоты по утрам и вечерам и отличные рецепты натуральной самодельной косметики (бальзама для губ, средства от кругов под глазами, крема для рук и многого другого). Хольте себя и лелейте! - Культивировать в себе позитивное отношение к жизни, ведь растения - поставщики счастья! Узнайте о том, как управлять своими эмоциями, настроением, стрессом… - Вести более "зеленый" образ жизни и получать пользу от природы всегда и везде! Собирайте дикие растения, медитируйте в лесу, озеленяйте свое жизненное пространство по принципам пермакультуры, создавайте дома дизайн в стиле джунглей… Об авторах Аделин Гаденн - журналист, специализируется на растительной тематике. Франсуаз Куик-Маринье - профессиональный фармацевт и ароматерапевт.