«Человеку мало века» — о долголетии, сохранении здоровья и привычках, которые влияют на активность в зрелые годы. Фёдор Углов связывает продолжительность жизни не с отдельным правилом, а с повседневным укладом: движением, питанием, трудом, отдыхом и отношением к вредным привычкам. Автор делится размышлениями, жизненными наблюдениями и рекомендациями, основанными на врачебном опыте. Издание адресовано тем, кто хочет осмысленно взглянуть на профилактику заболеваний, преждевременное старение и ценность заботы о себе.
О чём книга Книга относится к популярной медицине и затрагивает вопросы внутреннего здоровья, образа жизни и возрастных изменений. Фёдор Углов рассуждает о сохранении молодости, особенностях третьего возраста, влиянии полноты и распорядка дня на самочувствие. Отдельное место занимают профилактика рака, преждевременное старение, употребление алкоголя, курение и роль музыки в жизни человека. Автор объединяет медицинские темы с разговором о личной ответственности, труде и интересе к жизни. Ключевые идеи и исследования В основе подхода — внимание к образу жизни. Автор пишет о физической активности, рациональном питании, контроле веса и чередовании труда с отдыхом. Он также говорит о закаливании, отказе от алкоголя и курения, а при появлении тревожных симптомов — о своевременном обращении к врачу. Разговор о долголетии связан не с поиском одного средства, а с системой ежедневных решений и привычек. Кому будет полезно «Человеку мало века» заинтересует тех, кто ищет чтение о здоровом образе жизни, профилактике заболеваний и сохранении активности с возрастом. Оно подойдёт для самостоятельного чтения людям, которым важны темы здоровья и долголетия, а также тем, чья жизнь связана с медициной и помощью другим. Издание позволяет познакомиться с личным взглядом Фёдора Углова на ценность человеческой жизни и роль повседневных привычек в её продолжительности. \n\nОписание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.
Книга «Человеку мало века» доступна для покупки в нашем интернет-магазине «Книжка US» по
выгодной цене.
Мы предлагаем доставку из России в США с использованием службы USPS, что занимает от 2-х недель до 30 дней.
Каждый заказ сопровождается трек-номером для удобного отслеживания.
Закажите книгу Федор Григорьевич Углов «Человеку мало века»
из серии МедБестселлер. Лучшее
и получите её прямо на ваш адрес.
Мы гордимся тем, что являемся крупнейшим магазином русских книг в США, и всегда стремимся предложить нашим клиентам
лучший сервис и широкий ассортимент. Следите за нашими акциями и специальными предложениями, чтобы сделать свои
покупки ещё выгоднее.
Choosing a selection results in a full page refresh.
