1
/
of
3
Эрик Франклин: Метод Франклина.Динамическое выравнивание через образы, идеальная осанка и виртуозное владение телом
Эрик Франклин: Метод Франклина.Динамическое выравнивание через образы, идеальная осанка и виртуозное владение телом
Regular price
$107.00 USD
Regular price
$112.00 USD
Sale price
$107.00 USD
Unit price
/
per
Shipping calculated at checkout.
Couldn't load pickup availability
«Образы и слова в вашем сознании влияют на ощущения в вашем теле, которые, в свою очередь, подпитывают ваши мысли и мысленные картины», — говорит Франклин. — Чтобы создать мощное динамичное выравнивание, вам нужно наполнить свой разум и тело конструктивной информацией и отсеять деструктивные мысли».
Эта книга поможет сделать именно это. Вы обнаружите свою природную гибкость и увеличите способность плавно и эффективно двигаться. Узнаете основополагающие концепции осанки, динамического выравнивания и визуализации; исследуете различные типы изображений и получите рекомендации по их использованию.
Издание включает:
- более 600 упражнений с подробными анатомическими изображениями для улучшения осанки и выравнивания тела в пространстве;
- более 500 цветных иллюстраций, которые помогают визуализировать упражнения и их использование в различных контекстах;
- подробные главы, описывающие работу с фасциальной системой и соединительной тканью, упражнениями на проработку мышц-стабилизаторов;
- биомеханические и анатомические принципы, включая центр тяжести тела, законы движения и силовых систем, функции суставов и мышц.
В конце предложены упражнения для создания анатомических образов, охватывающие каждую область тела с головы до пят. Книга завершается двумя важными главами, посвященными определению динамического выравнивания и интеграции упражнений на динамическое выравнивание в ежедневные тренировки и программы.
- Страницы: 512
- Бумага: Мелованная
- Издательство: МЕДПРОФ: атласы, книги для врачей
- ISBN: 978-5-04-188919-7
- Год издания: 2023
- Автор: Франклин Эрик
- Переводчик: Волкова Е.
- Серия: Анатомические поезда
- Обложка: 7Б - твердая (плотная бумага или картон)
- Иллюстрации: Черно-белые
- Оформление: Частичная лакировка
- 16+
Share
![Обложка книги "Франклин: Метод Франклина.Динамическое выравнивание через образы, идеальная осанка и виртуозное владение телом"](http://knizhka.us/cdn/shop/files/franklin_metod_franklina.dinamicheskoe_viravnivanie_cherez_obrazi_idealnaya_osanka_i_virtuoznoe_vladenie_telom_1.jpg?v=1710856243&width=1445)
![Фотография книги "Франклин: Метод Франклина.Динамическое выравнивание через образы, идеальная осанка и виртуозное владение телом"](http://knizhka.us/cdn/shop/files/franklin_metod_franklina.dinamicheskoe_viravnivanie_cherez_obrazi_idealnaya_osanka_i_virtuoznoe_vladenie_telom_2.jpg?v=1710856243&width=1445)
![Фотография книги "Франклин: Метод Франклина.Динамическое выравнивание через образы, идеальная осанка и виртуозное владение телом"](http://knizhka.us/cdn/shop/files/franklin_metod_franklina.dinamicheskoe_viravnivanie_cherez_obrazi_idealnaya_osanka_i_virtuoznoe_vladenie_telom_3.jpg?v=1710856244&width=1445)