Skip to product information
1 of 4

Эмануэль Миан: Когда еда становится утешением. Как перестать заедать эмоции и преодолеть нервный голод

Эмануэль Миан: Когда еда становится утешением. Как перестать заедать эмоции и преодолеть нервный голод

Regular price $29.00 USD
Regular price Sale price $29.00 USD
Sale Sold out
Shipping calculated at checkout.
Короткие практики — всего 10 минут в день, чтобы разорвать порочный круг переедания. Не борьба с собой, а понимание — узнайте, почему ваш мозг требует еды, даже когда вы не голодны. Без сложных теорий — только работающие методы, основанные на психологии пищевого поведения. Разоблачение «инфлюенсеров» — как социальные сети и реклама заставляют вас есть больше. Осознанное питание — научитесь отличать настоящий голод от эмоционального.
  • Страницы: 240
  • Бумага:
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-04-200861-0
  • Год издания: 2025
  • Автор: Эмануэль Миан
  • Серия: Справлюсь. Книги-маяки, которые помогут пройти тяжелые времена
  • Обложка: Твёрдый переплёт
  • 16+
  • Вес: 0.77 lb
View full details
Книга «Когда еда становится утешением. Как перестать заедать эмоции и преодолеть нервный голод» доступна для покупки в нашем интернет-магазине «Книжка US» по выгодной цене. Мы предлагаем доставку из России в США с использованием службы USPS, что занимает от 2-х недель до 30 дней. Каждый заказ сопровождается трек-номером для удобного отслеживания. Закажите книгу Эмануэль Миан «Когда еда становится утешением. Как перестать заедать эмоции и преодолеть нервный голод» из серии Справлюсь. Книги-маяки, которые помогут пройти тяжелые времена и получите её прямо на ваш адрес. Мы гордимся тем, что являемся крупнейшим магазином русских книг в США, и всегда стремимся предложить нашим клиентам лучший сервис и широкий ассортимент. Следите за нашими акциями и специальными предложениями, чтобы сделать свои покупки ещё выгоднее.