• Обложка книги "Джил Уэбер: Будь спок. Проверенные техники управления тревогой"
  • Фотография книги "Джил Уэбер: Будь спок. Проверенные техники управления тревогой"
  • Фотография книги "Джил Уэбер: Будь спок. Проверенные техники управления тревогой"
  • Фотография книги "Джил Уэбер: Будь спок. Проверенные техники управления тревогой"
1 4

Джил Уэбер: Будь спок. Проверенные техники управления тревогой

Джил Уэбер: Будь спок. Проверенные техники управления тревогой

$31.00 USD
$31.00 USD
Sale Sold out
Shipping calculated at checkout.
Как справиться с тревогой? В чем причины тревожности? Как измерить уровень тревожности? Что такое когнитивно-поведенческая терапия тревоги? На эти и многие другие вопросы отвечает клинический психолог, доктор Джил Уэбер в своей книге «Будь спок. Проверенные техники управления тревогой». Множество людей во всем мире страдают от чувства беспокойства, приступов паники, фобий и повышенной тревожности. Получить свободу от тревоги и повышенной тревожности можно, применив советы и техники, которые предлагает доктор Уэбер. Она содержит упражнения когнитивно-поведенческой терапии тревоги. Эта книга — одно из самых современных и полных руководств по борьбе с тревогой и беспокойством. Обретите свободу от тревоги!
  • Страницы: 272
  • Бумага: Офсет
  • Издательство: АСТ
  • ISBN: 978-5-17-145946-8
  • Год издания: 2022
  • Автор: Джил Уэбер, Джилл Уэбер
  • Переводчик: Федотова А.
  • Серия: New Psychology
  • Обложка: Твёрдый переплёт
  • Иллюстрации: Без иллюстраций
  • Оформление: Частичная лакировка
  • 16+
  • Вес: 0.75 lb
View full details
Книга «Будь спок. Проверенные техники управления тревогой» доступна для покупки в нашем интернет-магазине «Книжка US» по выгодной цене. Мы предлагаем доставку из России в США с использованием службы USPS, что занимает от 2-х недель до 30 дней. Каждый заказ сопровождается трек-номером для удобного отслеживания. Закажите книгу Джил Уэбер «Будь спок. Проверенные техники управления тревогой» из серии New Psychology и получите её прямо на ваш адрес. Мы гордимся тем, что являемся крупнейшим магазином русских книг в США, и всегда стремимся предложить нашим клиентам лучший сервис и широкий ассортимент. Следите за нашими акциями и специальными предложениями, чтобы сделать свои покупки ещё выгоднее.