Skip to product information
1 of 4

Дрю Рэмси: Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожность

Дрю Рэмси: Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожность

Regular price $34.00 USD
Regular price Sale price $34.00 USD
Sale Sold out
Shipping calculated at checkout.
Как психическое здоровье связано с содержимым нашей тарелки? Традиционно лечение депрессии и тревожных расстройств базируется на психотерапии и лекарственных препаратах. Однако эти используемые по отдельности или в комплексе инструменты не всегда приносят ожидаемое облегчение. Что если подойти к проблеме с позиции: «я – то, что я ем»? Существуют ли продукты, которые способствующие укреплению (и лечению!!!) психики? Руководство поможет поэтапно разобраться, как наилучшим образом питать свой мозг (и самого себя), выбирая еду, способную победить депрессию и тревожность.
  • Страницы: 336
  • Бумага: Офсет
  • Издательство: АСТ
  • ISBN: 978-5-17-147136-1
  • Год издания: 2022
  • Автор: Дрю Рэмси
  • Художник: Wietek Katrin
  • Переводчик: Смилевска Людмила
  • Серия: Код питания
  • Обложка: Твёрдый переплёт
  • Иллюстрации: Черно-белые
  • Оформление: Черно-белые
  • 16+
  • Вес: 0.94 lb
View full details
Книга «Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожность» доступна для покупки в нашем интернет-магазине «Книжка US» по выгодной цене. Мы предлагаем доставку из России в США с использованием службы USPS, что занимает от 2-х недель до 30 дней. Каждый заказ сопровождается трек-номером для удобного отслеживания. Закажите книгу Дрю Рэмси «Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожность» из серии Код питания и получите её прямо на ваш адрес. Мы гордимся тем, что являемся крупнейшим магазином русских книг в США, и всегда стремимся предложить нашим клиентам лучший сервис и широкий ассортимент. Следите за нашими акциями и специальными предложениями, чтобы сделать свои покупки ещё выгоднее.