Донна Наказава: Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
Донна Наказава: Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
Regular price
$27.00 USD
Regular price
$29.00 USD
Sale price
$27.00 USD
Unit price
/
per
В России продано более 50 000 экземпляров!
Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли. Многочисленные исследования подтвердили, что развод или постоянные ссоры родителей, смерть близких, издевательство сверстников или насилие в семье становятся причиной различных болезней и расстройств. Стресс вызывает сильнейшие изменения в организме, меняя химию тела, а психически или физически травмированный ребенок превращается во взрослого с разрушенным здоровьем.
В своей книге Донна Джексон Наказава рассказывает истории людей, которым удалось преодолеть тяжелые последствия детских потрясений и излечиться. Вы не только узнаете, как помочь себе справиться с прошлым, но и поймете, как разорвать порочный круг стрессов и болезней, передающихся из поколения в поколение.
Из этой книги вы узнаете:
- Почему мозг "застревает" в прошлом и как это изменить.
- Как эмоциональные потрясения влияют на продолжительность жизни.
- Можно ли исправить проблемы со здоровьем, работая с воспоминаниями.
- Как хронический стресс изменяет нашу ДНК.
- Чем последствия стресса различаются у мальчиков и девочек.
- Страницы: 416
- Бумага: Газетная
- Издательство: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-181038-2
- Год издания: 2023
- Автор: Наказава Донна Джексон
- Переводчик: Порошина Т. И.
- Серия: Книги, о которых говорят
- Обложка: обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
- Оформление: Без иллюстраций
- 16+