Шимшек Дениз: Внутри болезни. Целостный подход к лечению хронических заболеваний: от психосоматики до доказательной медицины

«Внутри болезни. Целостный подход к лечению хронических заболеваний: от психосоматики до доказательной медицины» — о связи психического состояния и процессов в организме при хронических заболеваниях. Дениз Шимшек, врач-психиатр, объединяет темы психосоматики, питания, пищеварения, гормонального баланса и обмена веществ. Издание адресовано тем, кто хочет разобраться, почему самочувствие может быть связано с воспалением, состоянием кишечника, стрессом и повседневными привычками. Медицинские решения требуют обсуждения с врачом. О чём книга Книга относится к популярной медицине и внутренним болезням. Дениз Шимшек разбирает пищеварение и микробиом, хроническое воспаление, иммунитет, работу щитовидной железы, инсулинорезистентность, гормоны, митохондрии и метилирование. Отдельное место занимает связь психики с телесными симптомами. В качестве примеров затронуты гастрит, рефлюкс, язвенный колит, хроническая усталость, депрессия и тревожность. Ключевые идеи и исследования В основе подхода Дениза Шимшека — внимание к нескольким взаимосвязанным сторонам здоровья: психическому состоянию, питанию, кишечнику, обмену веществ и воспалительным процессам. Автор описывает, как микробиом связан с пищеварением и иммунитетом, а также обсуждает роль инсулина, гормонального баланса и метилирования. В книге упоминаются когнитивно-поведенческая терапия и психотерапия. Наряду с медицинскими сведениями приведены истории пациентов. Кому будет полезно Издание будет интересно взрослым читателям, которых занимают психосоматика, хронические заболевания, питание и микробиом. Оно подойдёт для самостоятельного знакомства с целостным взглядом на связь психики и физиологии. Автор собирает в одной книге вопросы, которые часто рассматривают по отдельности: пищеварение, иммунитет, воспаление, эмоциональное состояние и обмен веществ. \n\nОписание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.