Дэниел Гоулман: Эмоциональный интеллект

«Эмоциональный интеллект» — книга о том, как эмоции влияют на мышление, поведение, работу и отношения с людьми. Дэниел Гоулман рассматривает эмоциональный интеллект не как абстрактное качество, а как набор навыков: самосознание, саморегуляцию, мотивацию, эмпатию и социальную компетентность. Книга отвечает на частый вопрос о том, почему одних знаний и высокого уровня логического интеллекта бывает недостаточно для личного и профессионального роста. В центре внимания — психология общения, эмоциональная грамотность, стресс и способность выстраивать взаимодействие с другими. Ключевые идеи и смыслы В основе книги — мысль о том, что эмоции и разум не существуют отдельно друг от друга. Автор объясняет, как эмоциональные реакции могут поддерживать человека или мешать ему, если они остаются неосознанными. Он обращается к концепции эмоционального интеллекта Питера Саловея и Джона Майера и показывает, из каких составляющих складывается эта способность. Гоулман пишет о связи самоконтроля и мотивации, о значении эмпатии, о социальных навыках, без которых трудно выстраивать доверие и сотрудничество. В книге есть примеры из исследований, клинических наблюдений и обычной жизни. За счёт этого тема раскрывается не только теоретически, но и через реальные ситуации, знакомые многим по работе, семье и общению. Кому будет полезно Книга подойдёт тем, кто интересуется психологией, саморазвитием и межличностными отношениями. Она будет полезна руководителям, тем, кто работает с людьми, педагогам и всем, кому важны психология общения и навыки взаимодействия в коллективе. Её часто выбирают и для первого знакомства с темой, и для более вдумчивого чтения, когда хочется понять, как связаны эмоции, поведение и качество решений. Чем книга отличается от похожих изданий Сильная сторона этой книги — широкий взгляд на тему. Дэниел Гоулман говорит не только о личных переживаниях, но и о том, как эмоциональная компетентность проявляется в работе, лидерстве, воспитании и семейной жизни. Он соединяет научно-популярную подачу с примерами из исследований и повседневных ситуаций. Поэтому «Эмоциональный интеллект» читается как обстоятельный разговор о том, почему эмоциональная зрелость важна не меньше, чем способность рассуждать логически. \n\nОписание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.