• Обложка книги "Чайлдерс, Катц: Великолепная фигура за 15 минут в день"
1 1

Грир Чайлдерс: Великолепная фигура за 15 минут в день

Грир Чайлдерс: Великолепная фигура за 15 минут в день

$23.00 USD
$23.00 USD
Sale Sold out
Shipping calculated at checkout.
Программа для всех, кто мечтает вернуть прежнюю фигуру, но не располагает временем и финансами для длительных занятий спортом, посещения дорогих фитнес-клубов, специальным оборудованием или экипировкой. Если у вас есть сантиметровая лента, 15 свободных минут в день и желание похудеть, вы полностью готовы к программе "Бодифлекс"! В книге вы найдете: * полный комплекс простых упражнений с иллюстрациями * научное обоснование эффективности программы и ее правила * подробные советы по освоению системы и инструкции по выполнению упражнений * специальные комплексы для проработки проблемных зон - живота, бедер, груди и плечевого пояса * рекомендации о том, как дополнить "Бодифлекс" правильным питанием и силовыми тренировками Грир Чайлдерс - мать троих детей, будучи домохозяйкой, в 53 года разработала программу "Бодифлекс" и сменила 56-й размер одежды на 44-й.
  • Страницы: 208
  • Бумага: Офсет
  • Издательство: Попурри
  • ISBN: 978-985-15-5706-2
  • Год издания: 2024
  • Автор: Грир Чайлдерс, Бобби Катц
  • Переводчик: Мартинкевич Е. А.
  • Обложка: обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
  • Иллюстрации: Черно-белые
  • Оформление: Частичная лакировка
  • 16+
  • Вес: 0.41 lb
View full details
Книга «Великолепная фигура за 15 минут в день» доступна для покупки в нашем интернет-магазине «Книжка US» по выгодной цене. Мы предлагаем доставку из России в США с использованием службы USPS, что занимает от 2-х недель до 30 дней. Каждый заказ сопровождается трек-номером для удобного отслеживания. Закажите книгу Грир Чайлдерс «Великолепная фигура за 15 минут в день» и получите её прямо на ваш адрес. Мы гордимся тем, что являемся крупнейшим магазином русских книг в США, и всегда стремимся предложить нашим клиентам лучший сервис и широкий ассортимент. Следите за нашими акциями и специальными предложениями, чтобы сделать свои покупки ещё выгоднее.