Skip to product information
1 of 1

Сюзан Буржери: Обрети утраченную радость: Холистический подход против депрессии

Сюзан Буржери: Обрети утраченную радость: Холистический подход против депрессии

Regular price $29.00 USD
Regular price Sale price $29.00 USD
Sale Sold out
Shipping calculated at checkout.
Это ваш персональный путеводитель в мир восстановления и самотерапии, направленный на преодоление депрессии и стресса. Он сочетает в себе последние достижения нейронауки с практическими советами по питанию и осознанности и дает целостный подход к обретению радости и внутреннего равновесия. Вы найдете здесь вопросы, упражнения и задания, которые помогут вам улучшить настроение, вернуть баланс в жизни и заново открыть для себя способность радоваться. Пусть этот дневник станет вашим надежным спутником на пути к внутренней гармонии.
  • Страницы: 248
  • Бумага:
  • Издательство: Альпина
  • ISBN: 978-5-9614-9985-8
  • Год издания: 2025
  • Автор: Сюзан Буржери, Кэролин Дентон, Генри Эммонс, Сандра Качер
  • Серия: Дневник самотерапии
  • Обложка: Твёрдый переплёт
  • 12+
  • Вес: 1.36 lb
View full details
Книга «Холистический подход против депрессии» доступна для покупки в нашем интернет-магазине «Книжка US» по выгодной цене. Мы предлагаем доставку из России в США с использованием службы USPS, что занимает от 2-х недель до 30 дней. Каждый заказ сопровождается трек-номером для удобного отслеживания. Закажите книгу Сюзан Буржери «Холистический подход против депрессии» из серии Дневник самотерапии и получите её прямо на ваш адрес. Мы гордимся тем, что являемся крупнейшим магазином русских книг в США, и всегда стремимся предложить нашим клиентам лучший сервис и широкий ассортимент. Следите за нашими акциями и специальными предложениями, чтобы сделать свои покупки ещё выгоднее.