Skip to product information
1 of 3

Бертил Марклунд: Скандинавский секрет. Простые правила здоровой и счастливой жизни

Бертил Марклунд: Скандинавский секрет. Простые правила здоровой и счастливой жизни

Regular price $21.00 USD
Regular price Sale price $21.00 USD
Sale Sold out
Shipping calculated at checkout.
В рейтинге самых здоровых людей в Европе шведы занимают первое место. В чем же их секрет? Только ли в том, что они любят движение, предпочитают полезную пищу и занимаются своим здоровьем с детства?
Шведский врач Бертил Марклунд попытался разобраться в том, что же делает шведов такими здоровыми. Вопреки расхожему мнению, он считает, что на здоровье влияет не столько наследственность, сколько образ жизни. Выходит, что мы можем сами управлять своим самочувствием, сами решать, сколько лет прожить, как стареть и стареть ли вообще.
В этой книге доктор Бертил Марклунд сосредоточился не на болезнях, а на мерах поддержания здоровья. Он предлагает 10 главных правил, следуя которым вы сможете продлить свою жизнь на 10 и более лет, а главное - прожить их, прекрасно себя чувствуя. Оказывается, лучше спать 7 часов, чем 8, работать стоя, а не сидя, чаще бывать на солнце, а не скрываться от его лучей.
Эти правила просты, но следование им позволяет противостоять возникновению воспалительных процессов в организме и затормозить время. Прислушайтесь к рекомендациям доктора Марклунда - и улучшите свою жизнь по-скандинавски!
Книга переведена на 25 языков.

Об авторе:
Доктор Бертил Марклунд - шведский врач, ученый, писатель, профессор общей медицины и специалист здравоохранения. Работал врачом общей практики и более сорока лет вел исследовательскую деятельность. Имеет докторскую степень Гётеборгского университета, где занимает должность профессора.
  • Страницы: 128
  • Бумага: Офсет
  • Издательство: Питер
  • ISBN: 978-5-496-03110-3
  • Год издания: 2018
  • Автор: Марклунд Бертил
  • Редактор: Неволайнен Л.
  • Переводчик: Каркоцкая А., Викстрем М.
  • Серия: Вне серии
  • Обложка: Обл. с клапанами
  • Иллюстрации: Черно-белые
  • Оформление: Частичная лакировка
  • 16+
  • Вес: 0.57 lb
View full details

Customer Reviews

Be the first to write a review
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
Книга «Скандинавский секрет. Простые правила здоровой и счастливой жизни» доступна для покупки в нашем интернет-магазине «Книжка US» по выгодной цене. Мы предлагаем доставку из России в США с использованием службы USPS, что занимает от 2-х недель до 30 дней. Каждый заказ сопровождается трек-номером для удобного отслеживания. Закажите книгу Марклунд Бертил «Скандинавский секрет. Простые правила здоровой и счастливой жизни» из серии Вне серии и получите её прямо на ваш адрес. Мы гордимся тем, что являемся крупнейшим магазином русских книг в США, и всегда стремимся предложить нашим клиентам лучший сервис и широкий ассортимент. Следите за нашими акциями и специальными предложениями, чтобы сделать свои покупки ещё выгоднее.