Андрей Гребенников: Скульптурирующий массаж

«Скульптурирующий массаж» — это книга о коррекции фигуры, техниках лечебного массажа и работе с подкожно-жировой клетчаткой и мышечной тканью. Андрей Иванович Гребенников собрал в ней авторскую методику, предназначенную для специалистов по массажу и коррекции тела. Издание относится к популярной медицине и биомеханике: здесь разобраны приёмы, условия проведения процедур, противопоказания и вопросы, важные в ежедневной профессиональной практике. Книга подойдёт тем, кто хочет лучше понять принципы моделирующего воздействия на ткани и систематизировать прикладные навыки. О чём книга В центре внимания — скульптурирующий массаж как способ направленного воздействия на ткани тела. Автор показывает, как выстраивается работа в зависимости от задачи: уменьшение объёма подкожно-жировой клетчатки или акцент на мышечные обхваты. В издании собраны рекомендации для массажистов, требования к проведению процедур, описания техник и профессиональных приёмов. Отдельные разделы посвящены видам массажа, типам телосложения, а также способам измерения процента жира в теле. Дополнительно разобран комплекс обёртываний, ориентированных на особенности фигуры и состояние тканей. Ключевые идеи и исследования Методика строится на акцентированном воздействии либо на подкожно-жировую клетчатку, либо на мышечную ткань. Используются классические приёмы массажа — поглаживание, растирание, разминание, выжимание, вибрация — с пояснением их последовательности и задач. Существенная часть сеанса отводится специальным способам коррекции объёмов тела. Важное место занимают исследования, посвящённые эффективности такого подхода. Также рассматривается связь времени воздействия с метаболическими процессами организма, фазами менструального цикла и лунными циклами. Благодаря этому книга выходит за рамки краткого практического пособия и объясняет не только технику, но и логику её применения. Практическая часть В книге даны подробные описания приёмов и методик выполнения процедур. Есть изображения, которые помогают понять последовательность действий и особенности воздействия на разные зоны. Практический материал дополняется рекомендациями по организации работы, классификациями типов телосложения и сведениями об измерении процента жира в теле. За счёт этого издание удобно использовать не только для знакомства с методом, но и для систематизации профессиональных навыков. Кому будет полезно Книга адресована массажистам, специалистам по коррекции фигуры, косметологии и тем, кто работает на стыке эстетической и спортивной медицины. Она может быть полезна слушателям профильных курсов и тем, кто уже имеет базовые знания по анатомии и физиологии и хочет глубже разобраться в авторском подходе. Дополнительную ценность изданию придаёт практическая направленность: метод запатентован, а сама методика используется многими специалистами и была представлена на многочисленных семинарах в разных странах. \n\nОписание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.