1
/
of
2
Анастасия Афанасьева: Кажется, у меня СДВГ. Признаки, причины и скрытые выгоды синдрома третьего тысячелетия у взрослых
Анастасия Афанасьева: Кажется, у меня СДВГ. Признаки, причины и скрытые выгоды синдрома третьего тысячелетия у взрослых
Regular price
$49.00 USD
Regular price
$53.00 USD
Sale price
$49.00 USD
Unit price
/
per
Shipping calculated at checkout.
Couldn't load pickup availability
Если у вас проблемы с концентрацией, планированием и пониманием своих чувств — не спешите ставить себе диагноз СДВГ. Афанасьева Анастасия, психиатр и психотерапевт, регулярно получает от людей вопросы: если ли у них синдром или нет. Поэтому она считает, что пора развеять все мифы и снять ненужные ярлыки.
Перед вами путеводитель по самому популярному синдрому 21-го века. В своей книге автор расскажет, что наука сейчас знает об этом диагнозе. Объяснит, как он развивается, кто в группе риска и почему СДВГ не приговор. Благодаря этим знаниям вы перестанете стыдиться своих особенностей и начнете прокачивать свою креативность, высокую эрудированность и эмоциональный интеллект.
Здесь вы узнаете:
- как себя проверить с помощью базовых тестов;
- какие трудности существуют в диагностике;
- как синдром проявляется у детей и взрослых;
- какие существуют подходы к лечению в терапии;
- почему СДВГ у женщин определить сложнее и какие у него есть особенности.
«Нейроотличие — это совокупность особенностей строения мозга (и чаще всего врожденных), которые будут присутствовать у человека всю его жизнь и поэтому во многом неотделимы от его характера и личности».
«Причина не столько в нарушении внимания, сколько в неправильной и неравномерной работе нейронных сетей в целом, из-за чего возникает то нехватка, то переизбыток фокусировки».
«Часто у людей есть такие убеждения: "я какой-то поломанный", "со мной вечно что-то не так", "я никогда не смогу быть нормальным" и т. д. Индивидуальная терапия помогает выстроить другое ощущение себя и выбирать другое поведение».
«Мантра для человека с СДВГ: то, что не записано в календаре, — не существует. Поэтому если вы решили понадеяться на свою память, то — зря».
«Синдром — важная часть вас и может дать полезные навыки: креативность, высокую эрудированность, изучение большого количества сфер, возможность иногда в гиперфокусе сделать такой объем работы, с которым не справится ни один нейротипичный человек».
«СДВГ — одно из самых распространенных детских расстройств, а девочек вообще диагностируют редко. Так куда же деваются эти выросшие взрослые?»
«После прочтения книги хочется сказать "со мной всё в порядке". Это источник полезной информации об СДВГ, сочетающий в себе и теорию, и практику. Особенно ценно ощущать теплое чувство поддержки и понимания, пронизывающее каждую главу. Это не просто книга, это чуткое исследование, которое помогает понять и улучшить свои отношения с самим собой». — Лина Мергольд, создательница блога про жизнь с СДВГ
«Сейчас люди все больше начинают узнавать о существовании синдрома и о том, как он влияет на жизнь человека. Поэтому очень важно, чтобы была такая динамичная и поддерживающая книга. После прочтения вы не будете чувствовать себя "не таким"». — Жильникова Полина, психолог АСT и кпт-терапевт, специалист по работе со взрослыми с СДВГ
- Страницы: 224
- Бумага:
- Издательство: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-169981-9
- Год издания: 2024
- Автор: Афанасьева Анастасия Владимировна
- Серия: Психология общения
- Обложка: Твёрдый переплёт
- 16+
Share
![Обложка книги "Анастасия Афанасьева: Кажется, у меня СДВГ. Признаки, причины и скрытые выгоды синдрома третьего тысячелетия у взрослых"](http://knizhka.us/cdn/shop/files/anastasiya_afanaseva_kazhetsya_u_menya_sdvg._priznaki_prichini_i_skritie_vigodi_sindroma_tretego_tisyacheletiya_u_vzroslikh_1.jpg?v=1719735145&width=1445)
![Фотография книги "Анастасия Афанасьева: Кажется, у меня СДВГ. Признаки, причины и скрытые выгоды синдрома третьего тысячелетия у взрослых"](http://knizhka.us/cdn/shop/files/anastasiya_afanaseva_kazhetsya_u_menya_sdvg._priznaki_prichini_i_skritie_vigodi_sindroma_tretego_tisyacheletiya_u_vzroslikh_2.jpg?v=1719735145&width=1445)