Александра Толоконина: Пробуждение силы рода. Как услышать голос тела и души

Александра Толоконина - психолог, телесный терапевт, руководитель центра семейной психологии. Более 14 лет она дает консультации по вопросам семейных взаимоотношений, личностного роста и психосоматики. Наше тело, в отличие от ума, никогда не врет. Просто мы не всегда его понимаем. Нужно перестать жить только в голове и услышать его голос. Голос, который принадлежит не только вам, но и вашему роду. Голос, который говорит, как сохранить здоровье, обрести гармонию и не повторять ошибок своих предков. Эта книга соединяет в себе психологические практики и приемы телесной терапии. Изучив их, вы сможете избавиться от негативных блоков и зажимов, а также осознать, кто вы и как управлять энергией, данной вам от рождения. С помощью этой книги вы: - Сможете переписать негативные сценарии своего рода. - Перестанете жить на автопилоте. - Научитесь отпускать боль, принимать свое тело и наслаждаться жизнью. - Реализуете свой потенциал. - Найдете свои сильные стороны и сфокусируетесь на собственных ценностях.