Skip to product information
1 of 4

Александр Прохоров: Технологии психической саморегуляции

Александр Прохоров: Технологии психической саморегуляции

Regular price $39.00 USD
Regular price $46.00 USD Sale price $39.00 USD
Sale Sold out
Shipping calculated at checkout.
В книге приведен обзор концепций и взглядов исследователей на механизмы саморегуляции, начиная от биологических теорий, заканчивая психологическими концепциями саморегуляции состояний. Автор рассматривает основные технологии и методы саморегуляции, регуляцию стрессовых состояний, приводит рекомендации по саморегуляции в течение обычного дня, по профилактике утомления и бессонницы, страхов и тревоги, по обучению навыкам саморегуляции. В книге представлены методики по диагностике способностей к саморегуляции. Книга задумана в помощь не только для студентов, магистрантов и аспирантов, обучающихся по психологическим специальностям, но и для широкой аудитории читателей, для всех тех, кто интересуется саморегуляцией, испытывает в ней потребность и хотел бы ею овладеть.
  • Страницы: 360
  • Бумага: Офсет
  • Издательство: Гуманитарный центр
  • ISBN: 978-617-7528-37-0
  • Год издания: 2021
  • Автор: Прохоров Александр Октябринович
  • Редактор: Гритчина Оксана Викторовна
  • Серия: Библиотека для человека
  • Обложка: обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
  • Оформление: Черно-белые
View full details

Customer Reviews

Be the first to write a review
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
Книга «Технологии психической саморегуляции» доступна для покупки в нашем интернет-магазине «Книжка US» по выгодной цене. Мы предлагаем бесплатную доставку из России в США с использованием службы USPS, что занимает от 2-х недель до 30 дней. Каждый заказ сопровождается трек-номером для удобного отслеживания. Закажите книгу Прохоров Александр Октябринович «Технологии психической саморегуляции» из серии Библиотека для человека и получите её прямо на ваш адрес. Мы гордимся тем, что являемся крупнейшим магазином русских книг в США, и всегда стремимся предложить нашим клиентам лучший сервис и широкий ассортимент. Следите за нашими акциями и специальными предложениями, чтобы сделать свои покупки ещё выгоднее.