• Гавердовская Полина: Страдаю, но остаюсь. Воркбук, который поможет осознать свою свободу и выбрать себя
  • Гавердовская Полина: Страдаю, но остаюсь. Воркбук, который поможет осознать свою свободу и выбрать себя
  • Гавердовская Полина: Страдаю, но остаюсь. Воркбук, который поможет осознать свою свободу и выбрать себя
  • Гавердовская Полина: Страдаю, но остаюсь. Воркбук, который поможет осознать свою свободу и выбрать себя
  • Гавердовская Полина: Страдаю, но остаюсь. Воркбук, который поможет осознать свою свободу и выбрать себя
1 5

Гавердовская Полина: Страдаю, но остаюсь. Воркбук, который поможет осознать свою свободу и выбрать себя

Гавердовская Полина: Страдаю, но остаюсь. Воркбук, который поможет осознать свою свободу и выбрать себя

$29.00 USD
$29.00 USD
Sale Sold out
Shipping calculated at checkout.
"Страдаю, но остаюсь" – фраза, знакомая каждому, кто столкнулся с созависимыми отношениями. Но осознать проблему – лишь первый шаг. Следующий и самый важный – начать действовать. Воркбук Полины Гавердовской, гештальт-терапевта и автора одноименного бестселлера, поможет перейти от понимания к реальным изменениям. Вы научитесь распознавать признаки созависимости, понимать свои эмоции и слышать сигналы тела, чтобы в конечном итоге вернуть себе свободу и право выбора. Выбирать то, что лучше для вас. Внутри: – 25 упражнений и идей для эмоциональной, телесной и невербальной рефлексии; – опросники и инструкции для индивидуальной и групповой работы; –QR-коды с эксклюзивными дополнительными материалами. Воркбук будет полезен всем, кто столкнулся с любыми формами созависимости, и тем, кто хочет построить здоровые отношения с собой и другими.
  • Страницы: 208
  • Бумага:
  • Издательство: Эксмо
  • ISBN: 978-5-04-214067-9
  • Год издания: 2026
  • Автор: Гавердовская Полина
  • Серия: Психолог Полина Гавердовская. Как строить отношения с теми, кто вам дорог
  • Обложка: Мягкий переплёт
  • 16+
  • Вес: 0.75 lb
View full details
Книга «Страдаю, но остаюсь. Воркбук, который поможет осознать свою свободу и выбрать себя» доступна для покупки в нашем интернет-магазине «Книжка US» по выгодной цене. Мы предлагаем доставку из России в США с использованием службы USPS, что занимает от 2-х недель до 30 дней. Каждый заказ сопровождается трек-номером для удобного отслеживания. Закажите книгу Гавердовская Полина «Страдаю, но остаюсь. Воркбук, который поможет осознать свою свободу и выбрать себя» из серии Психолог Полина Гавердовская. Как строить отношения с теми, кто вам дорог и получите её прямо на ваш адрес. Мы гордимся тем, что являемся крупнейшим магазином русских книг в США, и всегда стремимся предложить нашим клиентам лучший сервис и широкий ассортимент. Следите за нашими акциями и специальными предложениями, чтобы сделать свои покупки ещё выгоднее.