1 0

    Сергей Матвеев: Йога-нидра. Йога сна. Практическое руководство

    Сергей Матвеев: Йога-нидра. Йога сна. Практическое руководство

    $23.00 USD
    $23.00 USD
    Sale Sold out
    Shipping calculated at checkout.
    В книге "Йога-нидра" раскрывается древняя практика глубокого расслабления и внутреннего осознания, известная как йога сна. Подробно объясняются теоретические основы и этапы техники йога-нидры, которая помогает достичь состояния полного покоя и гармонии тела и ума без необходимости засыпать. Читатель познакомится с эффективными методами снятия стресса, улучшения качества сна, повышения концентрации и раскрытия творческого потенциала. Книга подходит как для новичков, желающих освоить практику работы со сном, так и для опытных йогинов, стремящихся углубить понимание внутренней медитации и самоисследования. Практические советы и пошаговые инструкции помогут каждому открыть в себе источник внутренней силы и покоя.
    • Страницы: 208
    • Бумага: Типографская
    • Издательство: Амрита
    • ISBN: 978-5-00228-453-5
    • Год издания: 2025
    • Автор: Сергей Александрович Матвеев
    • Обложка: обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
    • Иллюстрации: Без иллюстраций
    • 16+
    • Вес: 0.41 lb
    View full details
    Книга «Йога-нидра. Йога сна. Практическое руководство» доступна для покупки в нашем интернет-магазине «Книжка US» по выгодной цене. Мы предлагаем доставку из России в США с использованием службы USPS, что занимает от 2-х недель до 30 дней. Каждый заказ сопровождается трек-номером для удобного отслеживания. Закажите книгу Сергей Александрович Матвеев «Йога-нидра. Йога сна. Практическое руководство» и получите её прямо на ваш адрес. Мы гордимся тем, что являемся крупнейшим магазином русских книг в США, и всегда стремимся предложить нашим клиентам лучший сервис и широкий ассортимент. Следите за нашими акциями и специальными предложениями, чтобы сделать свои покупки ещё выгоднее.